コメント
もこたく
私も便秘知らずだったのでよくわかります😭
人によって便秘に効く食べ物違うみたいです。
種ぬきプルーン、ヨーグルト、バナナなど色々順番に試されてみては😭すでにやってたらごめんなさい😭
なゆらーママ
凄いわかりますฅ(๑'Δ'๑)
私はもう慣れたのですが
産前胃下垂で食べたら
すぐ出てたのが
週1.2しか便がでませんm(._.)m
あとアレルギーなんて花粉症ですら
なかったのに喘息、蕁麻疹すぐでます。笑
本当人類の進化？笑笑
化学の進歩？笑笑
で体質かわらないようになって
ほしいですよねm(._.)m
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みーちゃん
私も胃下垂でした…確かにすぐでてましたねぇ😭アレルギーも出るようになったんですか！💦本当に体質変わり過ぎですね😰
確かにこれだけ化学が進歩しているならそれくらいどうにかなりそうですよね😭というかして欲しいです！- 7月9日
みーちゃん
種ぬきプルーンはやったことないです😳糸杉さんはこの３つで順調ですか？オリゴ糖も良いって聞いたのでそろそろ買おうかなぁと🙌🏻💡
もこたく
私はヨーグルトは効かず、プルーンとバナナは効きました。便秘の友人がいるとたくさん知識をくれるので聞いてみるといいかもしれません笑 私は万年便秘の姉に指導されました笑 オリゴ糖も効くっていいますよね！あっあとお尻歩き運動は効きました！
みーちゃん
お尻歩き運動⁈わからないので後でググります！🙌🏻合う合わないは人それぞれなんですね💦とりあえず研究するしかないですね😭