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あられ
妊娠・出産

体重てきにもう産まれてもいいらしいんですけど全く下がってきてないら…

体重てきにもう産まれてもいいらしいんですけど全く下がってきてないらしく、、、よくスクワット？すればいいって聞くんですけど今まで怖くてあまり動いてこなかったせいか今でも恐怖間が😂😂でもやらなければならないと思うのでやろうと思います！！それとも先生からはもう産まれてきてもいい体重と言われただけなのでまだ動かない方がいいんでしょうか？？

みなさん早く産まれるためになにしましたか？

コメント

deleted user

正産期に入ってから、家の階段昇降を暇な時にひたすらしていました！それくらいしかしていませんが、37週で出産しました😊

まあさ

ウォーキングや、床拭き掃除がいいですよ(´∀｀)
あとは、階段の登り降りが効果あるそうです😊

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