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ちょこ
妊娠・出産

悪阻がひどくて水分しか取れず、便秘気味です。普通ですか?皆さんはどうですか?

悪阻が酷くて、ほとんど水分しか取ってません…
たまに、素麺食べたり、おにぎり食べたりです…
その為便の方がほとんど出ません…

普通ですか?
それとも便秘になりますか?
皆さんどうですか???

コメント

mari

少しでも食べれるものがあってよかったです😊
私もつわりの時は食べる量が少ないので、最後に出したのいつだっけ?ってなりました🤔

  • ちょこ

    ちょこ

    なりますよね…💦
    妊娠前は毎日出てたので、不安になります…

    • 7月6日
4年目のママリ

ある程度食べ物を食べないと腸の動きが鈍くなり、便秘がちになってしまいます。

食物繊維が豊富な物など意識して食べるといいのですが、今は、悪阻でそれどころではないと思うので、ヨーグルトにオリゴ糖などを入れて食べてみるといいかも知れません😊

  • ちょこ

    ちょこ

    そうなんですね…
    オリゴ糖!参考になります!
    ありがとうございます😊

    • 7月6日
いのこ

私もつわりの時期はあまり食べられなくて便秘になりました💦
先生に相談したらひどい便秘になる前に薬飲んだほうがいいかもねと言われて、酸化マグネシウムをもらいました💡

  • ちょこ

    ちょこ

    便秘になりますよね…
    薬もあるんですね!
    先生に相談してみようかな?

    • 7月6日
deleted user

あたしは何も食べれず水分も取れずで2週間くらい便が出なかったです😭

  • ちょこ

    ちょこ

    2週間ですか‼️
    そりゃそうですよね…水分しか取ってなかったら便も出ませんよね…😭

    • 7月6日