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A A A大好き💕
ココロ・悩み

病院で鬱病と診断され、子供の世話には苦じゃないが動くのがつらい。やる気が出ない時、皆さんはどうやって動いていますか?

この間病院で、鬱病と診断されました。
今日は、本当にいつも以上に脱力感半端じゃないです。
子供は、誰にも預けず自分で見てます。
鬱病になったのは、育児では無いのが原因なので、娘の
お世話や一緒に居る事が苦じゃなく、寧ろ娘と一緒に居ないと嫌なくらいです。
が、今日は動くのが何だかんか苦です。
こんな情けない私に喝をお願いします。🙇‍♀️
やる気なくやりたくない時、皆さんは、どうやって動いてますか?

コメント

モッサ

なにも動きません!
今日は布団すら畳んでおらずダラダラ、そういう日があってもいいじゃないですか😏

  • A A A大好き💕

    A A A大好き💕

    お返事ありがとうございます😊
    本当に動きたくない日ってありますよね😢
    そーですよね!!
    ありがとうございました∩^ω^∩

    • 7月6日
トマト

必要最低限以外やらない。美味しいもの食べて早く寝ちゃう。
脳を体を休めるに専念しましょう🎵
それが治るための第一歩です。

  • A A A大好き💕

    A A A大好き💕

    お返事ありがとうございます😊
    やらなきゃいけない事だけとりあえず済ましちゃいました!
    後は娘の事だけにしたのでダラダラします!
    ありがとうございました(´∀`*)

    • 7月6日
はな

無理して動く必要ないと思います。
鬱は病気です。
風邪の時は休みますよね?
そんな感じで今は頑張りすぎた
自分を甘やかしてゆっくり
子供と過ごしたらいいと思います😊

私もちょっと前まで
精神疾患でクスリ飲んでました。
いつか良くなる日がきます。
だから、今はダラダラゆっくり
しましょう。

まあ、ダラダラ過ごしてるのが
こんなんで自分はいいんか?
とまた追い詰めちゃいがちですが
今は病気です!ゆっくりしましょう😘

  • A A A大好き💕

    A A A大好き💕

    お返事ありがとうございます😊
    いつかは良くなると毎日思いながら過ごしてます!
    今は、ダラダラして娘と過ごしたいと思います∩^ω^∩
    ありがとうございました(´∀`*)

    • 7月6日
もえな

ホントに脱力する時ありますよね😞
動かないとーと思いながらも体が全く言うこと聞かないですもんね
そうゆう時は動きたくなるまでボーッとしてます😂
子供も添い乳であげたりとかオムツ交換したらまたゴロゴロしたりとか😂

  • A A A大好き💕

    A A A大好き💕

    お返事ありがとうございます😊
    分かります!
    オムツ替えして、離乳食あげて、ミルクあげてって1つ1つやる事に横になってしまいますよね😱
    そー言う時もありますよね^_^
    ありがとうございました(´∀`*)

    • 7月6日
𝚔𝚞-𝚖𝚒𝚗𓆸*˚⋅

子どもの世話はしますが、それ以外では食事したりトイレ行くぐらいで動かないです💦
家事も放棄でダラダラします😅
無理せず、ゆっくり休んでください☘

  • A A A大好き💕

    A A A大好き💕

    お返事ありがとうございます😊
    それで良いですよね∩^ω^∩
    家事はやらなくてもそんなに困らないですもんね(´∀`*)
    ありがとうございました^_^

    • 7月6日