妊娠中で体重増加が心配。果物をやめた方がいいか悩んでいる。赤ちゃんが小さめで栄養を取りすぎている気がする。お菓子は食べたいと思わない。
今34週数なんですが
体重がどんどん増えてて😭
まもなく＋10キロ...
上の子の時16キロ太って6キロ戻らないまま
2人目の妊娠であまり太ってダメなのに
どうしたもんかな...
果物やめた方がいいですかね？
バナナは毎日食べてます
上の子の時もそうですが
赤ちゃんは小さめなんです...
私ばかり栄養を貰ってるような気がします( ´›ω‹｀)
ちなみにお菓子は食べたいと思わないので
食べてません(´･ω･`)
今1番の悩みです。。
- 2kidsママ♡(5歳9ヶ月, 6歳)
コメント
さみー
果物は太りますよね〜😅
いくら食べても赤ちゃんが小さいならあまり栄養を！と思わずに低カロリーでお腹を満たしてみてはどうですかね。
れい
私も上の子の時、16キロ太りました。
今、32週に入ってまもなく9キロ増加です。
1人目の時は油っこいものとか味の濃いものばかり食べてましたが、今回はそうでもないです。
でも増え続けてます（笑）
夕飯のご飯を茶碗3割ほどにしてます。
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2kidsママ♡
コメントありがとうございます🙇♀️
一緒ですね(＞＜)
夕食少なめにした方がいいですかね💦白米は夜食べないのですがこんにゃくなどお腹にたまるもの食べてみます😣- 7月3日
ゆず
わたしも毎日くだもの2-3種類食べてますが、中期はそれなりに体重増えましたが後期はほとんど増えませんよ〜 赤ちゃんも標準サイズです。3食の食事は食べ過ぎてませんかー？
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2kidsママ♡
コメントありがとうございます🙇♀️
羨ましいです😭！
朝はバターロール2つ、お昼はうどんとか1人前食べて、夜は白米抜きで旦那さんに作ったおつまみ少しと果物食べてます😣
量多いですかね？- 7月3日
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ゆず
全然食べ過ぎてないですね😂むしろ少なくて尊敬します(笑)もしかしたら夜果物が体重増える原因ですかね？夜に果物食べると妊娠中じゃなくても太るので！夜はおかずや野菜などにして、朝とか間食にするのはどうですかね？わたしは果物食べるのは朝だけです🤗
- 7月3日
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2kidsママ♡
そうなんですかね😭
私も食べる時は夜ではなく
朝食べるようにしてみます😊！
出産後体重が落ちるのかも心配ですが
頑張ります😄- 7月3日
ママリ🔰
お通じ良くするためと、むくみ改善のためバナナ食べてると言うと、病院でバナナ太るから半分にしてと言われました😭
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2kidsママ♡
コメントありがとうございます🙇♀️
1本食べると太るんですか？(＞＜)
知らなかったです...
この間血液検査で貧血と出てしまったのでスイカも食べるようにしたんですが...果物やめた方が良さそうですよね😭- 7月3日
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ママリ🔰
病院で体重注意されて、何食べてる？と聞かれた時に言われました😭
果物は基本太りやすいみたいです😨😨フルーツ大好きなのでストレスが半端無いです😨
フルーツ食べやすくて美味しくて最高なんですけどね😭- 7月3日
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2kidsママ♡
それはかなりストレス溜まりますね😵
私も極力控えるようにします💦
ストレス溜めすぎないように
お互い頑張りましょう😭- 7月3日
2kidsママ♡
コメントありがとうございます🙇♀️
やはり果物ダメですか...m(__)m
バナナ、スイカを主に食べてて
スイカは貧血に効くと聞いたので食べてるんですが...
こんにゃくとか少し違うものに変えてみます！