7ヶ月の離乳食について質問です。今日のメニューが適量か、料理の工夫やタンパク質について教えてください。
生後7ヶ月ぐらいの離乳食について教えてください！
今娘は8ヶ月ですが、6ヶ月から離乳食スタートしたので実質7ヶ月のモグモグ期前半の子と同じくらいのものと思って質問させていただきます。
今日は
しらす粥(7倍がゆ70g＋しらす10g)
かぼちゃ15g
ブロッコリー5g(初めてあげる日だったため少量)
ヨーグルト10g
計110g
というメニューだったのですが、これは適量ですか？
また、野菜などは結構そのままあげたりしてしまうのですが、もっとシチュー風とか料理っぽく工夫した方がよいでしょうか？
そして、しらすとヨーグルトを一緒にあげるのはタンパク質あげすぎですか？
分からないことだらけで💦
- おもち(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
ママリ
タンパク質などを2種類あげる場合は
適量の半分ずつくらいであげると
栄養が丁度いいみたいですよ😌♩
ヨーグルトの場合は1回につき45g〜
が適量で、しらすは10〜15gです。
しらすは10gあげたとのことなので
ヨーグルトも丁度いいかとおもいます♩
モグモグ期前半ということなので
おかゆ、野菜も適量ですよ♩
少しずつみじん切りから慣らして
モグモグ期後半には小さい角切りで
食べれるくらいになるといいとおもいます😌
私も割とめんどくさがりなのですが
味変するとよくたべてくれるので
ホワイトソースに合わせたり、
和風だしに野菜を入れて
とろみをつけてご飯にのっけたりと
してました😳どれも市販で売られてる
粉のを使っているのでお湯を
入れるだけですぐにできますよ♩
♡𝕄𝕀ℕ𝔸ℙ𝕆ℕ♡
野菜あと10くらいあげてもいいんじゃないかな？って思いました☺️✨
でも適量だと思いますよ💓
うちの子もそんな感じです‧✧̣̇‧
-
おもち
遅くなりすみません！
野菜も徐々に増やしてみました！
ありがとうございます💓- 7月11日
おもち
遅くなりすみません！
とてもわかりやすいご説明ありがとうございます！！
適量とのことで安心しました☺️
味変もしてみたいと思います！
ちなみにモグモグき後半は総量いくらぐらいであげていましたか？