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タルト
子育て・グッズ

息子の睡眠について悩んでいます。遊び足りていないのか、もう少し寝かせる方法はあるのか、病院で相談できるか心配です。成長発達に影響がないことを願っています。

息子は毎朝
5時から5:30までには起きます
夜は21:30頃寝てます
こどもは10時間は寝なければ睡眠に問題あると
本で読みました
親もしんどいし眠いしもう少し休みたいです
昼寝も30分ほどです
遊び足りてないんでしょうか?
どうしたらもう少し寝ますか?
病院とかで相談できるものですか?
成長発達に問題ないとよいのですが

コメント

ଘrabbiଓ

お昼寝はしますか???

  • ଘrabbiଓ

    ଘrabbiଓ

    早起きはとてもよいと思いますが☺︎
    我が家は昼寝はしなくて平均夜21時〜朝7時までです!
    うちも少ない方かな、、と思いますが。
    なかなか寝起きのタイミングは難しいです。
    子供が眠いのに起きてしまいグズグズしていなかったりしたら大丈夫なのかな〜と個人的には思いますが‥

    それか、起きる時間を調節はなかなか難しいので寝る時間を早めにしたらどうでしょうか???
    21時には寝るように20時代から睡眠儀式に入るとか?!

    • 6月30日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    親の勝手なんですけどね
    六時までは寝たいです

    • 6月30日
猫LOVE

私の息子も朝めちゃくちゃ早起きでした😅

4時半に起きることもあって、昼寝は2時間、夜は22時ぐらいに寝てました💦

さらに夜中に頻繁にぐずって起きるので、睡眠時間足りてるのか心配でした😅

私は基本的に寝たい時に寝たいだけ寝かす考えだったので、そのまま幼稚園に入ってからは疲れるのか21時に寝てくれるようになりました😆

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    早く寝るようになり
    朝は何時おきですか?

    • 6月30日
  • 猫LOVE

    猫LOVE

    朝は6時半に起こしてます😆

    • 6月30日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます

    • 6月30日
まぬーる

友達のお子さんが、まさに同じリズムで、ドライブとかもしながら過ごしてましたが、やはり限界が来て、小児精神科も兼ねてる小児科を受診しました。自閉傾向もあります。

まだ2歳前なので、薬を使うかどうかは様子見みたいですよ!

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    病院でも相談できるのですね

    • 6月30日
  • まぬーる

    まぬーる

    そうですよ!友人は、体力が余ってるんだと、外遊びをグダグダやってたんです。確かに体力は人一倍あります。

    でもそれでは、ずっと興奮状態が続き、切り替えができないのを助長してしまっていただけでした。それって、本人が年長や小学校に入ってから、やはりつまづきやすいです💦

    まあでも、小学校入学を考えると5時半起きとかは、やや許容範囲にはなってきますよね💦ちょっと早いけど…もう30分だけずらせればいいだけなので、すぐに6時おきにはなりそうです。

    寝れているほうだとは思います。

    • 6月30日
  • タルト

    タルト

    寝てる方なのですね
    生まれたときから寝るのがへたくそです

    • 6月30日