コメント
マークアーサー
マッサージなら整体だと思いますよ。でも妊婦さんだとうつ伏せになれないからできる事が限られちゃうかもしれません。
肩甲骨をほぐす体操やった事ありますか？YouTubeで肩凝りで検索するとたくさんストレッチが出てきて自宅で出来る簡単なものなので結構面白いですよ。
ash
私も整体によくいっていました(*^^*)手でしてくれますし、お腹を気遣って体制を考えてくれますし安心でした^ ^
足つぼは辞めてた方がいいかと^^;
ツボを押された時に子宮がキュと刺激されて張ってしまうので(´･Д･)」
足つぼするのであれば、自宅で自分か旦那さまに頼んで棒などでした方が加減が出来るのでいいと思います^ ^
rye
整体に行くと結構な金額になるかと思います。
私も妊娠前から酷い肩凝り持ちなんで接骨院へ行きます。
今も接骨院で肩凝りのマッサージしてます。
接骨院はちょっと言うのであればリラクゼーションのクイックマッサージなどを利用するといいかと思います。
さつき
youtubeを見て、何個か肩甲骨をほぐす体操をやってみました！
すっきりしました\( ˆoˆ )/
ありがとうございました★