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ふるちゃん
ココロ・悩み

大阪の枚方在住で、月曜日の地震以来不安と恐怖で食欲がなく、眠れない状況で自分を責めています。

大阪の枚方在住です。
月曜日の地震から不安と恐怖から
ご飯が喉通らないくて胃がキリキリするし
夜も怖くて眠れません。
目を瞑ると、揺れている気がして
すごく怖いです。
母親やし、強くならないと
って思いに心がついてきません。
こんなダメな母親で息子に申し訳なさすぎて
つらいです。。

コメント

deleted user

うちは枚方ではありませんが
地震が起きてから毎日不安が
続いています…。
枚方だったら余計に不安だし
精神的にも大変だと思います😢
お気持ちすごくわかります。
日中は主人もいないため、子供
ペット貴重品や食料など持って
逃げらるかも不安で仕方ありません。

強くならないといけないけど
やっぱり不安ですよね。
ダメな母親なんかじゃないですよ!
お互い不安だけど乗りきれるよう
頑張りましょうね😢❤️

アドバイスになってなくて
申し訳ないです💦

  • ふるちゃん

    ふるちゃん

    ほんとに毎日不安で仕方ないです。
    余震もあるし、ほんとに怖くて
    ピリピリしてしまいます。
    私はシングルで実家住まいですが、
    日中は他の家族は仕事で出ていて、
    休みもらってるのは私だけなので
    息子と2人です😔
    いざという時、ちゃんと避難できるか
    不安で心配です。

    ほんとに不安しかないですけど、
    不安なのはみんな一緒ですよね😭
    早く元の安心した生活が戻ってきてほしいです。。

    • 6月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ピリピリしますよね。
    こんな状況ですから
    仕方ないと思います。
    私も毎日不安、生理前で
    体調も優れないので毎日
    イライラしています😢

    一人で子供守れるか不安ですよね。
    全て母親にかかってるとやると
    プレッシャーというか不安で
    いっぱいになりますよね。
    誰かに頼れるわけでもないですし😢
    なんと言えばいいかわかりませんが
    決してダメな母親なんかじゃ
    ないことだけは言えます!

    不安な方が沢山いると思います。
    みんなが落ち着けるよう早く
    元の生活が戻ってくることを
    祈るばかりです😢

    • 6月21日
  • ふるちゃん

    ふるちゃん

    なんだかこんなピリピリしたりして
    子どもに申し訳なくて😔
    体調優れないと余計に辛いですね。。

    そう言って頂けて、心強いで。
    ありがとうございます。
    大事な我が子を守れるのは
    自分しかいないですもんね。
    しっかりしなきゃ💦

    温かいお言葉、ありがとうございました🙇🏼

    • 6月21日
こてつ

ダメな母親なんかじゃないです!あの揺れの怖さは、大人でもトラウマになります。東日本大地震の時に、私の地域も震度6でした。未だに大きい地震が来ると思い出して怖いです。
不安な日が続きますが、今の時代建物の強度はなかなかのものです!物が倒れてこない部屋なら大丈夫です!

  • ふるちゃん

    ふるちゃん

    ありがとうございます😣
    阪神淡路大震災の時は赤ちゃんだったので全く記憶がなく、自分の記憶がある中でこんなに大きな揺れを体感したのが、今回の地震でした。
    揺れと共に棚の物が上から降ってきて、そんな中で小さな我が子を守らないと!って抱きしめてましたが、すごく怖かったです。
    小さな物音やいままでだったら気付かず寝てた震度1の揺れでも、怖くていてもたってもいられなくなってしまいます😔
    不安な気持ちでいっぱいですが、
    地震きても少しでも安全な対策とって
    心に余裕持てるように頑張ります😣

    • 6月20日
タヌポン

私は川西市在住で震度5弱でしたが、本当に恐怖であれから中々熟睡できてません…
枚方にお住まいとの事で更に辛かったのでは…とお察しします。
地震が来てないのに、ふと揺れてる!って思うことが頻繁にあり感覚がマヒしています💦
母は強しです!私も不安でいっぱいですが何がなんでも子供だけは守る!って気持ちでお互いに大切な子供を守りましょう(;_;)
早く穏やかに過ごせる日が来てほしいですね…

  • ふるちゃん

    ふるちゃん

    ほんとに怖かったですよね。。

    揺れてないのに揺れてるように感じて
    地震速報確認して。を何度も繰り返してます😣
    ほんとにトラウマになってしまってます。
    なによりも大事な子どもは絶対に守ります!
    お腹のお子さんもいらっしゃるので
    大変かと思いますが、互いに頑張りましょう😭

    1日でも早く安心できる生活戻ってきてほしいですね。。

    • 6月20日
vickey

高槻在住です。本当に怖かったですよね…結構胆は据わってる方だと思っていたのですが、子供がいると逆に不安が強くて情けない話午前中いっぱいくらいは手が震えてました。。。
うちは水道・ガスがまだ使えないので県外の実家に避難してそこから通勤している状況ですが、大変ながらも実家で安心してリラックスしてると思っていたら、私も胃腸やられました。今日の午前の仕事終わったくらいから何を食べても水様下痢(汚くてすみません💦)で…
夜中も余震が怖くて10分起きくらいに目覚めちゃうし、ちょっと不安定になってる娘のことも心配だし、早く日常生活に戻りたいです…

  • ふるちゃん

    ふるちゃん

    高槻だときっと枚方より揺れ酷いですよね。。
    私も自分自身でも周りからも肝座ってる方だと思っていたので、こんなに精神的にやられると思ってませんでした😣私も月曜日は昼頃まで手もひざもガクガクブルブルでした 。。
    ライフライン使えないと余計に不安なりますね。。ご実家からお仕事行かれてるなんて尊敬します。
    私は自分自身がダメになってることもあり、落ち着くまでお休み頂きました😭
    やっぱり過度のストレスや緊張は胃腸やられちゃいますよね😔
    お互い早く復活できると良いですね。。

    うちの息子も小さいながらに、何かいつもと違うと感じるものがあるのか普段以上にベッタリでよく泣きます。
    地震の揺れというより地響き?のような音ですごく泣いて、可哀想です。
    早く安心できる生活戻って来てほしいですね。

    • 6月21日
まる

その気持ちよくわかります😰
私も私1人と子1人で乗り切りました!
幼い子を抱えながら不安になるのは誰でもそうなりますよ!シングルの場合は特に!!私もそうでしたから!
私は地獄のような震災を経験してしまったので…今でも思い出すと眠れなくなります。
とにかく備えておくことと体調崩さないようにする事です!
余震とか不安で眠れないかもしれませんが、身体を横にして休めるようにだけでもした方がいいです。
震災の時の不安はとんでもない程、大きい不安ですよね😖
ダメな母親なんかじゃありません。
私、乗り越えられたので、ふるちちゃんさんも乗り越えられるよう心で応援させてください❣️

  • ふるちゃん

    ふるちゃん

    ありがとうございます😢
    やっぱりトラウマになりますよね。。
    万が一の事態に備えて
    身体だけでも休めるように
    子どもが寝てる時は横になるようにしてみます。
    温かいお言葉、本当にありがとうございます😭

    • 6月21日
おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)

高槻市在住です。
阪神大震災も経験しています。
本当に怖かったですよね😔
子供がいるとこんなにも不安になるのだと思いました。
近所のデパートもまだ閉まっているけど、少しずつ日常が戻ってきてます。
それもまた不安です。
ひとまず3日。そして1週間。
世の中絶対大丈夫なんてことはないですが、1週間越えればひとまずは安心とテレビで言ってました。

でも、今回乗り越えても南海トラフもあるし、安心した生活などない、安心してはいけないのだと実感しました。
辛いけど、頑張って乗り越えましょう!

神戸も東北も熊本も!みんな乗り越えてきてます!
私達も絶対乗り越えられます!!

  • ふるちゃん

    ふるちゃん

    いままで東日本大震災や熊本地震をテレビで見てて、大変だな、怖いだろうなと傍観者でしかなかったんだなと反省しました。実際に経験すると自然災害の恐ろしさに心が折れそうです。

    自然災害はいつ自分の身に降りかかるかわからないですもんね。。
    当たり前の生活なんてこの世にはないんだなと、今回の経験で実感しました😢

    関西も乗り越えれますよね!
    きっと大丈夫。そう信じて頑張ります。

    • 6月21日
  • おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)

    おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)

    海外でも竜巻とかありますもんね😭
    大きいものが来る前にしっかり備えなさいってお知らせだと思って、怖いけど頑張ります!

    • 6月21日
  • ふるちゃん

    ふるちゃん

    そうですね!
    ほんとに怖いですけど、
    子供を守ることに徹して
    頑張ります。

    • 6月21日