3回食になった娘の食事について相談です。健診でおやつをすすめられ、捕食の量や内容についてアドバイスを求めています。
3回食にしたばかりです。健診で捕食(おやつ)をすすめられたのですがどんなものを食べさせるといいでしょうか？🤔
これまでは離乳食嫌いだったこともあり食後もミルクを200飲んでいました。
が、3回食にしてから食後はミルクを嫌がるようになり今は寝る前の200しか飲んでません。
離乳していってるのでいいことなのかなと思うんですが娘は小さめな子で体重の増えもイマイチで💦(現在7.6キロ)
よく動く子なのでなかなか増えないというのもあるんですが…ご飯は主食とおかずで160〜180gくらい食べています。
健診でミルクが1日1回は少ないかなと指摘されおやつ＋ミルクを食事と別に与えるようすすめられました。
お昼ご飯と晩ご飯の間隔を今よりあけて間に捕食を、とのことで…
そこでアドバイスをいただきたいのですが捕食とはどんなものをどの程度食べさせるのがいいんでしょうか？😖
- りんご(3歳6ヶ月, 5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
アリス
我が家では バナナ や お豆腐パン(ホットケーキミックスとお豆腐＋αで人参やさつま芋などなどなんでも)を主に食べさせていました☺︎
すずゆず
赤ちゃん用のせんべいをあげてました！
６、７ヶ月から食べれると書いてあります！
せんべい+ミルクでどうですかね？
-
りんご
せんべいとかで大丈夫なんですね😊
うちの子ハイハインが大好きでたまに食べさせてます( ´ ▽ ` )♪
ミルクも飲むならせんべいくらいがいいかもですね🤔
ありがとうございます💓- 6月20日
こちょっぱ
離乳食の量は目安より若干少な目、体重もまぁ少な目、ということなので、おやつはヨーグルトや果物もいいですが、おにぎりやおいもなど主食系がよりいいと思います💡
量はけるこさんのお子さんの適量がどれくらいかはよく分からないですが、元々そんなに食べる量が多くなさそうなので、初めは少量からで食べたがるようなら増やしてもいいと思いますよ。
-
りんご
主食系でもいいんですね！
軽いおやつ程度のイメージでした👀
たしかにおにぎりや芋よさそうです😄
あまり自分からは食べたがらない子なので量は様子見てみます！
ありがとうございます( ´ ▽ ` )💓- 6月21日
りんご
果物とかいいですね！！
お豆腐パンも野菜入れたら栄養もとれておいしそうです😆
参考になります🙇🏻♀️
ありがとうございます💓