コメント
あんず0704
私は、今現在で+15kgです^^;
チョコレート菓子とかが物凄く食べたくて、食べちゃってました(>_<)
生活指導が入ってしまったので、今は、朝ご飯だけ菓子パンで、完食は寒天や蒟蒻ゼリーに切り替えてますよ！
フゥ
ちょうどプラス10で出産でした。
途中 検診で2回ほど糖が出て、私も焦りましたよ〜(^_^;)
どうも糖が出やすい体質とかもあるそうで、午前中の検診の日、朝食(軽め)を食べただけでも糖が出てしまったり。
でもお腹空くし、朝食を抜きたくはなかったので、9時頃から検診を受ける時は、早起きして6時半頃食べてました。
何でも個人差があって大変ですが、出産まであと少しですね
無理なさらず頑張ってくださいo(^▽^)o
-
フゥ
追伸
間食は、
そのまま食べれて塩分のない煮干し、ローソンで売ってるマクロビ派向けのシリアルのお菓子(白砂糖、バター不使用)、豆乳クッキーなどなど。
本当はガッツリ甘いものとか、体に悪そうなお菓子とか食べたかったんですけどね(^_^;)
産むまで！と思って我慢しましたが、産んでからも、完母でしたら乳腺炎とかで食べ物とかいろいろ考える日々が続きますよ 泣。
でもそれも個人差で、何を食べても大丈夫！って人もいるので、とにかく頑張り過ぎてストレスだけは溜めないように、お互い頑張っていきましょ〜o(^_-)O- 11月16日
-
ピースケ☆☆
いろんな事教えて頂いてありがとうございます😄甘い物をどうしても、食べたい時ってありますよね。私は、我慢出来ません😅でも、たまに、甘い物を食べたりにしてます。妊婦は、いろいろ考えとこあることに、気づかされました。母親になることが、いかに大変かということと、私一人の体ではなく、お腹の子どもがいるってこと‼将来、我が子が、私と同じ立場になったら、いろいろ教えてあげたいと思います。
- 11月16日
-
フゥ
そうですよね〜
本当に親になって分かる事がたくさんあって、改めて親に「あの時はごめん！」とか 笑、こんなに大変な思いをしてくれたんだなと知りました。
私も妊婦になって、母に聞きたい事がたくさん出てきて、でも「もう覚えてないわぁ〜」って言われたので(^_^;)、将来何か参考になればと妊婦日記？みたいなのをつけましたが、娘ではなく息子が生まれて、お嫁さんに言うのは鬱陶しがられるなと思って、自分の記録メモになりました 笑。
質問の返答への返信
たくさんあって大変だと思うので、これには返信いいですよ( ^ω^ )
残り少ない妊婦時間
一体感を満喫してください♡- 11月16日
きゃのちゃん˙ᵕ˙♡
13キロは太りました。。
私はあまり間食はしなかったのですが、一食一食の食べる量が多かったです（−＿−；）
おせんべいもよく一袋食べてましたし(^_^;)
-
ピースケ☆☆
煎餅は美味しいし、やめられませんよね。貴重なご意見ありがとうございます😄
- 11月16日
フェリペ
13キロ増えました(^^)
特に指導とかは、されませんでした。
間食はポテチ・マクドとかを適当に😋
-
ピースケ☆☆
妊娠初期に、私もやたら、ポテチ食べてました。マックも、食べてましたが、旦那に怒られて辞めました。
- 11月16日
あやこん
プラス15です😢
スナック菓子もよく食べましたし、食欲がすごくて外食すると大盛を頼んでいました笑
でも2時間とゆう安産でした🎶
-
ピースケ☆☆
大盛り頼んでたんですか？妊娠は、食欲ありますもんね。私も、10カ月入ってから、お腹減るのが早くて何で⁉って思います。
- 11月16日
スナップエンドウ
＋12キロです。
43→55キロになりました、、、。
原因は夜中にお腹が減ってポテトチップスなどのお菓子を食べていました。
妊娠中ついたお肉がまだまだたっぷりなので、寒天ゼリーやこんにゃくゼリー、ヨーグルトなどカロリーの低いものを食べればよかったとあの時の自分に言いたいです(>_<)
-
ピースケ☆☆
ついつい食べてしまいますよね。後で後悔するのは、私も同じです。
- 11月16日
-
スナップエンドウ
ベビーに会えるまであと少しですね(^^)
残り少ない妊婦生活、楽しんでください！- 11月16日
さゆ
15kg増えました！
寒天を常にタッパーに作っておいたり、クックパッドを見て妊婦向けの低カロリーのおやつを作ったりしてました！
-
ピースケ☆☆
寒天って良いんですかね？
- 11月16日
-
さゆ
ゼロカロリーなので作ってました！
- 11月16日
-
ピースケ☆☆
簡単に作れますか？
- 11月16日
-
さゆ
寒天の箱の裏面やクックパッド見てください！
- 11月16日
ゆっかんちょ
10キロいかないところでとまりました
間食はカロリー0の寒天ゼリーか80キロカロリーまでに1日おさえ赤ちゃんのお菓子とか計算して食べてました
-
ピースケ☆☆
いろいろ考えて、間食されてたんですね。尊敬しちゃいます。
- 11月16日
チョキ1212
8kgくらい増えました。
結構食べたいもの食べてましたよ(*^^*)
-
ピースケ☆☆
糖とか、出なかったですか？
- 11月16日
-
チョキ1212
引っかかったことないです♬
- 11月16日
-
ピースケ☆☆
運動とかしてましたか？
- 11月16日
-
チョキ1212
まったくしてませんでした(･･;)
ですが予定日より9日早く産まれてきてくれました！- 11月16日
ちがや
現在＋7kgです。
間食は、チョコレートとか
ポテチとか菓子パン食べちゃってますw
-
ピースケ☆☆
糖とか出ましたか？
- 11月16日
-
ちがや
特になにも
ひっかかってません(ФωФ)- 11月16日
-
ピースケ☆☆
運動とかしますか？
- 11月16日
-
ちがや
運動は嫌いで
毎日ごろごろして過ごしてますw
掃除、洗濯、料理などの家事も
一切やってません(´・ω・`)- 11月16日
-
ピースケ☆☆
そうなんですね。今日検診行ったら、糖が出たので焦ってます。
- 11月16日
-
ちがや
尿検する前にご飯や果物(柑橘系)
食べたりしませんでしたか？
検査薬によっては
ビタミンＣに反応したりするらしいので
それが関係してるかもですよー
私の場合は、検診時間が朝早くなので
ご飯とか食べずに病院に行ってます
それのおかげでひっかかってないのかも？- 11月16日
-
ピースケ☆☆
果物は、バナナ食べたくらいです。
昨日の夜にケーキ食べたのがダメだったのかなと思います。- 11月16日
-
ちがや
前日の夜にケーキだったら
糖でちゃうかもですね(´・ω・`)
次回、出ないといいですね(*´ω｀*)- 11月16日
-
ピースケ☆☆
気を付けます😢城山さんは、初めての出産ですか。？
- 11月16日
-
ちがや
初めての出産になります(*´ω｀*)
陣痛来ないかなーって
ドキドキしながら過ごしてますw- 11月16日
-
ピースケ☆☆
私も初めての出産で、陣痛とか破水、出血とか毎回気にして過ごしてます。ほんと、最近腰の痛み、下腹部の痛みに、敏感になって、これって陣痛？とか、勝手に思ったりします。実際違いますけどね笑っ
- 11月16日
-
ちがや
わかります！
この間、内診して出血かおしるしくるかもと言われてドキドキしてましたが、全く出血もおしるしなく(´；ω；`)
お腹張ったり痛かったりすると陣痛くるか！？と測ろうと意気込むと次がなかったりw
親戚が出産ラッシュで私で５人目で私が最後の出産になるので、親戚の子が大きくなっていくのをみると、焦ってしまいます(´・ω・`)- 11月16日
-
ピースケ☆☆
出産ラッシュ‼私のとこもです。
何か、旦那のお母さんの実家がそうみたいで。私の実家のほうは、私一人なんで❤初孫なんで両親共々楽しみみたいです。お母さんなんか、スカートが似合う子を産んでとか言ってきますもん😰- 11月16日
-
ちがや
初孫だと可愛がってもらえそうで
良いですね(о´∀`о)
うちはどちらも既に産まれてるので(´・ω・`)
旦那の実家に至っては、全員女の子なので｢また女の子か｣と言われてしまって...
私の実家はまだ女の子いないので
母が楽しみにしてくれてはいるようなのですが、正産期になってから｢まだかなー、いつかなー｣と言われてストレスです(´；ω；`)- 11月16日
&
あまり気にせず食べたいものを食べてます
妊娠前から＋5キロで
今朝1キロマイナスになってました(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)
-
ピースケ☆☆
そうなんですね。
- 11月16日
yuicaﾏﾏ
増えたり減ったりしましたが、結局プラス6㎏で、産んで一週間後には元の体重に戻ってました。
間食は、自分で作った寒天ゼリーでした。寒天はカロリーないので(*´∀`)♪
-
ピースケ☆☆
みなさん寒天たべられてるみたいで、寒天って考えなかったです。
- 11月16日
♀♂MaMa
今現在プラス23㌔です(￣▽￣)
間食はどーしても我慢できない時だけ蒟蒻ゼリー食べてました‼︎
私は水分だけでも妊娠中は太るタイプだね〜と医者に言われました‼︎
もちろん運動も結構頑張ってるつもりです(^^)
仕事も結構身体動かす仕事で3週間前までしてました‼︎
-
ピースケ☆☆
元の体重から、プラス23㌔ですか？
- 11月16日
-
♀♂MaMa
そぉです(￣▽￣)笑
- 11月16日
-
ピースケ☆☆
おっ‼そうなんですね。体質とかで、違ってくるんですね。2児のママになられるんですか？
- 11月16日
-
♀♂MaMa
もぉすぐ2人目出産します(^^)
あと2週間で予定日です♡- 11月16日
-
ピースケ☆☆
次は、どちらですか？てか、うらやましいです❤子どもは、ほんと可愛いですよね。私の旦那に連れ子いますが、みんな性格が違ってて、面白いです。
- 11月16日
-
♀♂MaMa
そぉなんですね‼︎(>_<)
上は女の子で次は男の子です(^^)
子供は本当可愛いですょね♡
腹立つ時もありますが‼︎笑- 11月16日
-
ピースケ☆☆
わかります。言うこと聞かないし、自己チューだし。旦那に怒られてもその時だけ泣いて終わりみたいな笑っ本当にわかってるのかよっ‼って思います。私も、血は繋がってませんが、怒るときは怒るし、聞かないなら、少しシカトします。
- 11月16日
あーたん*\(^o^)/*
いまの時点でプラス10キロです(._.)
医者に怒られてます、、笑
難産になるよとか脅されます(._.)笑
でも欲に勝てず…です。笑
初期のころにだいぶ増えました(^-^)/
7ヶ月ごろから今までではプラス0.5キロしか増えてません(._.)
欲に勝てるようになりたいです。笑
ちはる5722
今で9kg増です(^^;
上の子の時は15kg増でした、、。お菓子と果物が大好きでやめられません。特に種類も制約していませんが、出来るだけ小分けになってるものを選んで買ってます。あとはヨーグルトとか低カロリーの物で気持ちを満たしたり(笑)出来るだけカロリーの低いものを探してます。
今は後期つわりなのか食欲抑えられてますが。食事の時はサラダを常備しておいて一番最初に塩とオリーブオイルのみで食べてから食事を始めています。これ始めてから体重の増加が緩やかになったような？
体重管理大変ですよねー。あと少し、頑張りましょうね😣
-
ピースケ☆☆
油断してたら、体重増えてました😰
あと少しですね。頑張りましょう‼- 11月16日
やまびこ
16キロ太りました💦
間食はチョコレートです💦w
たわたわたわん
14キロ増えました笑
トマトにハマってひたすらトマト食べてました笑
ゆかり^
11キロ増えました！
産後1週間で戻りました！
間食には、ヨーグルトを
食べていましたよ❗️
ちー1130
＋6.5kgでした。
夏だったのでアイスをかなり食べてました。ケーキもポテトチップスも…結構気にせず食べましたね(^_^;)
shampya
ぷらす6キロくらいでした。
（もともと体重があったので😭（笑））
私は妊娠中、
一回の食事もふた口くらいでお腹いっぱいで、何故か沢山食べれませんでした。
あまり増やしすぎても
産む時に産道が狭くなって辛いのはママなので、
増やしすぎは禁物ですよ❤️
ぽてっこ
今日で30w突入初マタです(._.)
すでに10キロ増えました。
先生からも後2キロに抑えなきゃだから気をつけて、と言われ、、、
最近は間食は果物中心です。
いちごとかパイナップルとかみかんとか、、、
どうしてもお菓子食べたい時はローソンとかのシリアルバーみたいなの食べてます(/ _ ; )
夜は炭水化物は我慢してサラダ中心のおかず、冷奴、スープ系食べるようにしてますが体重管理辛いです。。。
★★なぁ★★
私は二人目の時朝何も食べてないのに糖出てたけど先生に様子見ましょうって言われて次の検診では異常なしでしたよ(^-^)
体重は14㌔増えました笑
ゆーかりん
私は11㌔です！
妊婦になると思うような食事とか今まで食べれた物が食べれなくなったりで
好きなものばっか食べてました（笑）
食っちゃ寝してましたね笑
な
プラス15くらい増えました( ; _ ; )/~~~（笑）
そのときメロンが大好きでメロンばかり食べてました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ソラジロー
プラス15kg増えました(･･;)
間食はスイカを食べてましたー( ´ ▽ ` )ﾉ
cherry(＾o＾)
+12キロです！
間食はチョコを食べてました！
赤ちゃんが大きくなりすぎて
これ以上食べないで、と言われました😂
食事制限したものの三日坊主..
でもやっぱり赤ちゃんは大きかったですが、
安産でした(>_<)♩
ゆきまま
あたしは子ども分の2,6ｋｇしか増えませんでした！
間食はつわり時は、ちっちゃいお菓子(ハイチュウやぷっちょ、食べっ子どうぶつ、塩せんべい、アイスなど)
あとは普通の間食として、アイスやポテトチップス、チョコレート、ケーキ等食べたいもの食べてました（笑）
2児のmama
+10㎏ぐらいは太りました。
間食はちょいちょいしてました。
たまにマックも食べたり。
こじめぐ
15kg増えました〜！
糖が出たりは、ないのですがさすがにまずいと思い、臨月入ってから白米をやめて雑穀米食べています。
それだけで体重の増えがおさまった気がします。
便秘もしないし、栄養も豊富ですよ
-
こじめぐ
あ、間食は基本的に少しならなんでも良しとしていますが、和菓子が多いです
- 11月18日
眞那ﾏﾏ
長男の時は13ｷﾛ太りました(。´Д⊂)
今は―1.8ｷﾛです(^-^)
長男の時太りすぎて病院から食事制限出されたんで今回は気を付けてます(^◇^)
間食は小さいﾛｰﾙﾊﾟﾝとかﾊﾞﾅﾅとかですね(*^ー^)ノ♪
今のとこ体重増えてないです(*^^*)
ぱ〜こ
私は出産のため入院する時に最後に測った体重が妊娠前から+6キロ弱でした！
私の場合吐きづわりで速攻で5キロ減り、中期に食べれるようになったんですが1人分も満足に食べられないくらいに胃が小さくなっており、ちょこちょこなにも気にせずお菓子食べてもほぼ体重は変わらず…と思っていたら後期になり段々食べられる量が増えてきて臨月入って一気に+3.5キロくらい増えました(´･ω･`)笑
流石に急に増えすぎ！って怒られました(>_<)笑
おぐらあん
＋7キロです。
おやつは鉄分入りのヨーグルトとか、果物を食べてました。たまにポテチとかパフェとかも食べてましたよ(･∀･)
果物が大好きなので毎日のように果物食べてたら、食べ過ぎたみたいで、実際産んだ子はぷくぷくでした(^ω^;)
助産師さん曰く、果物食べすぎるとぷくぷくになりやすいらしいです(>_<)やっぱり果物も糖なので💦
おみーやん
只今36週目で13ｷﾛです(;O;)
ケーキ、アイス、グラノーラを食べてます(笑)
気休めですが、一応カロリーや塩分が少ない物を買ってるので糖でひっかかったりは今のところないです⭐
愛加ママ
＋7kg！結構、優良妊婦でした（笑）
間食はゼリーとかヨーグルトとかお魚チップをよく食べてました！！
退会ユーザー
5キロ増えました！
間食はわりと好きなもの食べてましたよ♪
妊娠してから脂っこい食事(とんかつ・近くの牛丼屋など)と甘いもの(特に暑い夏場の妊婦生活だったのでアイスやチョコなど)とまりませんでした😔
ただ運動はかなりしました！
結果プラス5キロでの出産になりました！
分娩台あがってから1時間、病院到着から4時間の安産でした♡
出産2週間後には妊娠前の体重より痩せてましたし！
運動は大切ですよ😊✋🏻
ruruka
11キロ増えました！
でも完食はほとんどしてなかったんですよねぇ…蒟蒻ゼリーを2つとか。
あとはどうしてもお腹が減って仕方ない時はハチミツを大さじ一杯舐めてました！寝る前に舐めるとむしろダイエットになるらしいです。
完食してなかったのになんでこんなに増えたのかと言うと、産後しばらく行けないと思って外出三昧だったからですσ(^_^;)
でも特になにもせず産後1ヶ月で体重は元に戻りましたよー(^O^)／
-
ruruka
まちがえました！
完食→間食ですね笑- 11月18日
つぶしあん
妊娠で15キロ増えましたが産後四ヶ月で17キロ減りました（笑）
ミルクくず餅作ったり、パスタを白滝に変えて食べたりもしてみましたがやっぱり食べたいものを食べてしまいました（笑）ムクミ、貧血、血圧、尿たんぱくなど何も引っかからなかったから最終的に赤ちゃんがエネルギーを欲してるんだと楽観的に居ました(￣∀￣;)
目玉のおば
＋11㌔でした！
完食はスナック菓子〜ケーキ
もう、とにかく油が(*＿*)
マックのポテトとか一番よく食べてました
産まれて1ヵ月半母乳で体重元に戻りました!!
体型は戻りませんけど。
ゆんぽよ
朝はパンと牛乳。昼ラーメン
夜は適当に作ったご飯を
旦那と食べてました。
夕ご飯後たまにアイス食べる程度で夜中などご飯後に何かを食べるってことはあまりなかったです。
でもケーキやチョコが食べたくて夕方前にたまにつまんでました！
ダースを1回1.2つぶだけとかトッポを1.2本ずつとか本当にちょこちょこ数日にわけて食べてました！
うり坊
＋12、3増です。産んだら減るよと言われたのですが、退院するときまでに-3だけで、ショックでした(笑)病院が体重管理に厳しかったので、ノイローゼぎみにも(笑)
出産時に外注で来ていた先生に「ほら奥さん太っちょだから子宮に脂肪がついてて赤ちゃんが出れないんだよ、担当の先生が来るまで待ってね」と、言われ、ヒャー、太ると大変。としみじみ(笑)
ショックではありましたが、吸引分娩で出産しました。
その後さらに減り何だかんだで10前後減りました。「産後6ヶ月までに、体重を増えたら、もう戻らないよ」と友人に脅されたので(笑)今は食欲を押さえるのに必死です(笑)
-
うり坊
質問の答えがなってなかった！消し方がわからず、長文すみません。ブロッコリー、ニンジン、ささみをふかして食べてました。ご飯は食べたり食べなかったりで、納豆が主食でした。たまに食べる外食が一気に来ました。
- 11月18日
気まぐれまりにゃん
私は、+5～6㎏くらいです。
間食はお菓子でなく、出来るだけヨーグルトみたいなものにしています。
イチゴ牛乳
妊娠して30キロ太りました。
お菓子もご飯も含め1日6食くらい食べてました…o(^_^)o
sakitty1110
プラス7キロです^ ^
とにかく、取り憑かれたかの様にグレープフルーツばかりを食べてました笑
1日3個を毎日剥いて、グレープフルーツの皮剥きが本当上手くなりました笑
臨月に入るまではプラス5キロで収まりました!!
つばき
12kg増えました～f(^_^;
8ヶ月から5kgふえちゃいました💦
間食は植物油脂っていう成分が赤ちゃんに良くないので、それが入ってないお菓子をちょこちょこ食べちゃってましたf(^_^;
量を決めて、無理な我慢はせずにって感じでしたよ～！
今は、体重元に戻りましたよー
丸顔
9キロで抑えました(*^^*)！
色々頑張りました(´•̥ ω •̥` )
ピースケ☆☆
糖とかでましたか？
あんず0704
今の所は全く出てないです！
でも、糖分の摂取は良くないみたいで、どうしても甘い物が欲しい時はオリゴ糖で甘みを付けてって、助産師さんに言われましたよ！
ピースケ☆☆
そうなんですね。チョコ私も好きなんで、気を付けます‼