ココロ・悩み
子供たちが夜中に起きており、疲労が溜まっている状況で眠れず困っています。眠気を我慢する方法や少しでも眠る工夫が知りたいそうです。
上の子4歳、下の子1歳半
夜中2人して良く起きるので連続1時間も睡眠か取れません。
先週から家族全員でアデノウィルスに感染して、39℃の熱が出つつも誰にも助けを求められないため1人で倒れそうなりながら看病していました。
さすがに疲労が溜まりすぎて、毎日リポD飲みながら必死です…
どーーしてもどーーしても眠たくてたまりません‼︎
旦那さんは仕事です。
眠気を何とか我慢する方法又は
何とかして少し眠る工夫などありましたら教えて下さい‼︎
ご飯を作りながらウトウトしちゃってもう
本当に限界を感じてます…
- りんた(7歳, 9歳)
コメント
ままり
お疲れ様です。
危ないものがなければ一緒にお昼寝する時間を作ってはどうですか？(^ ^)
りんた
ご返答ありがとうございます！
一緒に寝れたら良いんですが、上の子はもうお昼寝せずに一日中フルパワーなので寝てられないのです…💦
下の子とウトウトしてるとめっっちゃ話しかけて来て寝かせてくれませんし😂😂