妊娠中の体重増加について心配です。食事や運動に気をつけているけど、体重が増えすぎているか不安です。身長158センチに対しての体重増加が気になります。
妊娠してから体重がどんどん増えてしまいます😭
妊娠前は55キロ〜56キロぐらいでした。
ですが、今21週にして59キロ〜60キロ(食べ過ぎた日は61キロ)ぐらいです。
妊娠6ヶ月でこんな増えてるのってやばいですか？😭
ちなみに食事に気をつけたり、運動もしています😔
身長は158センチです。
158センチに対して体重ありすぎてるのは十分分かってます。
- はじめてのママリ(2歳2ヶ月, 3歳3ヶ月, 6歳)
コメント
スライム
私は25週超えた辺りから増えました！
今のところ＋6kgで収まってます！
ちゃ
増えた体重=妊娠月数であれば大丈夫だよと産婦人科で言われました🙂
なのでまだ大丈夫なのかな？とは思います🤔
ただ、ここ1ヶ月くらいで急に増えちゃったとかであれば注意されるかもしれないですが地道に増えてるのであれば問題ないですよ🙆🏻🙆🏻
私も今現在29週で妊娠前より+7kgですが特に何も言われてません🍀
-
はじめてのママリ
そうなんですか？！
なんかそれ聞いて安心しました😭
食べ悪阻だったので初期の段階で結構増えてしまったので不安でした💦
最近は緩やかな増えです😊
これから気をつけます✊- 6月16日
ぴーちゃんmam
あたしは体重増えるのが怖くて
ほぼ毎日のウォーキングと
朝ごはん以外の炭水化物ぬきは
よっぽどじゃない限り妊娠前から続けています(/o＼)
そのおかげか妊娠前155㎝42.5㎏からあと数日で７ヶ月ですが妊娠前から＋１㎏ほどで
キープできています😊
赤ちゃんは平均より少し大きめでちゃんと成長しているのでこれからも続ける予定です☆
-
はじめてのママリ
わたしも毎日ウォーキングしたり外食以外は炭水化物控えたりしてます😭
でも、食べ悪阻だったので初期の段階で増えてしまいました💦
7ヶ月で＋1キロすごいです👏
どのくらいウォーキングしてますか？- 6月16日
-
ぴーちゃんmam
食べづわりだったんですね😭💦
あたしは吐きづわりだったからそこまで増えてないだけなのかもです(´・ω・`)
ウォーキングといっても平均１日5000歩～8000歩とあんまりです😫- 6月16日
-
はじめてのママリ
そうでした😭
そうなんですね！でも、続けることが大事ですよね😊- 6月16日
あいすくりーむ🐥
私もみいさんと妊娠前の体重同じぐらいでしたが、8週の時点で60キロいってましたよ（笑）説得力はないかと思いますが、大丈夫です！これから気をつけて過ごしていけば✨私は初期でブクブク太りましたが今のところ11キロ増加でキープしてます！
-
はじめてのママリ
そうなんですか？！
わたしも初期で結構増えました😔
これから気をつけます✊- 6月16日
えみ
同じ身長です🙋♀️
6ヶ月ではすでに7kg増えてました😂
1ヶ月に1kgペースが良いらしいので、大丈夫じゃないですかね😌
-
はじめてのママリ
同じ身長なんですね🙄
1ヶ月に1キロのペースが良いんですね😊
これから増えすぎないように頑張ります✊- 6月16日
m
元々細身でもなんでもないですが、私は食べづわりで妊娠初期で既に＋4キロとかなってましたよ！！笑
今は臨月で＋13キロです😂笑
先生に特に言われなかったのであんまり気にしてませんでした！
先生からはなにか注意などされていますか？
-
はじめてのママリ
わたしも食べ悪阻でした😔💦
先生からは注意されてませんが出産まで＋7キロで抑えるのが理想だったので焦ってます😭- 6月16日
-
m
わたしの場合ですが、確か8ヶ月辺りからぐーんと体重が増えて
月数と増加体重が比例しなくなりましたよー😢
でも、
自分の体重が増えてないけど、赤ちゃんの体重も全然増えてない、とかは絶対嫌だったので
もういいや！って思うようになりました(笑)
体重計に乗るたびに鬱になりそうですけど(笑)- 6月16日
-
はじめてのママリ
やっぱ後期に一気に増えるって言いますよね😔
たしかに赤ちゃんの体重が増えないのは嫌です（；＿；）
産後に頑張ろうってぐらいの方がいいですよね(´･ω･`)
わかります！現実逃避したくなります(笑)- 6月16日
-
m
赤ちゃんがどんどん大きくなる時期だからなんでしょうけど、
やっぱり体重見るたびショックです(笑)
でも気にしすぎないほうがいいですよ🎶
これくらいに抑えれたらラッキー！位で！
自分なりに運動してるのであればそれで十分だと思います😌⭐️
考えすぎは赤ちゃんにも良くないですしね😊- 6月16日
-
はじめてのママリ
そうなんです😭
体重見るとショックです😔
どれくらい赤ちゃんが増えてるか分かればまだいいんだろうけど…
そうですよね（；＿；）
それでストレス溜めたくないですし😭- 6月16日
まままま
私もみいさんと同じく158㎝で
妊娠前が58キロあり、悪阻で
55キロまで落ちて、産婦人科では
55キロスタートで言われ
現在18wで、58キロです😅
多分このままいくと、21w頃には
みいさんと同じく60キロ前後
だろうなとは思いますが…
今のところ産婦人科から私は
何も言われてないですし
食べすぎなければ大丈夫だと
思いますよ✨妊娠中は食事に
気をつけてても少しづつ体重
増えちゃいます😭
お互い元気な赤ちゃん産み
ましょうね♡
-
はじめてのママリ
悪阻で体重落ちるとそこからスタートなんですか？！🙄💦
わたしも先生には注意されてないのでこれから一気に増えないように気をつけます✊- 6月16日
ぷりん
身長体重、増え方も全く同じでした😆最後はプラス12kg、医者にはもともと体重が重いんだからこんなに増える必要はない！と怒られて、、、💦6ヶ月頃から炭水化物は食べずに過ごしていました😓でも増えるんです😣第二子の時は運動していなかったので。安産でしたよ！
-
はじめてのママリ
そうなんですか？！🙄😊
わたしも最近になり炭水化物抜くようにしてます😭
でも、先生に言ったらそれはダメって言われました😭💦
運動はなにしてましたー？( ^ω^ )- 6月16日
-
ぷりん
第一子の時は朝1万歩歩いていました。第二子の時は運動していません。運動してもしなくても太りました💦医者には教科書通りに炭水化物は抜いたらダメ、と言われましたが太っても怒られるので医者には言わずに炭水化物抜いていました😋
- 6月16日
-
はじめてのママリ
1万歩ってかなりありますよね！すごいです😳
そうなんですね(＞＜)
やっぱ先生にはダメって言われますよね😔- 6月16日
あち汰
私は4ヶ月まで+1kgで46kgでしたがこの3ヶ月で50kgまで急に増えました。糖尿病検診が来週で不安ですが特に先生にも心配されることないと言われたので大丈夫だと思いますよ！
-
はじめてのママリ
先生にはまだ注意されてないのでこれから増えすぎないように気をつけます✊
- 6月16日
まー
158センチで
妊娠前にダイエットしてたので
51キロスタートで
最後67キロまで行きました😂😂
病院では10〜12キロ増の間に抑えてねって言われてはいましたが
検診でも毎回特に注意されず…(←そういう方針の病院だったのか)
とりあえず検診で注意されないなら大丈夫ですよ💓
因みに産後は1週間で60キロまで落ちて、そこから完母だったのに一年変わらず😱笑
最近ダイエットして戻しました😂
-
はじめてのママリ
やっぱ10〜12キロで抑えるのが一番いいんですかね😭
今のところ大丈夫です🙆♀️
産後に戻ればいいけどもし戻らなかった時のこと考えるとあまり増やしたくないなって…💦- 6月16日
-
まー
元の体重によって増やしていい体重も変わるみたいですが
高血圧とか糖尿とかにならないように適度に運動、栄養バランス崩れすぎなければそんなに気にしなくていいのかな？と思いました😂←
わたしもダイエット辛いので次があればもう少し抑えたいですね😭笑
でも妊娠中は赤ちゃん最優先なので食事制限とかダイエットとか考えずストレスフリーで楽しんでくださいね💓- 6月16日
-
はじめてのママリ
病気にならなければ大丈夫ですよね😂
そうですよね！今は自分より赤ちゃん優先ですよね(＞＜)
ありがとうございます😊
楽しみます💕- 6月17日
はじめてのママリ
私より週数行ってるのに＋6キロすごいです😭