コメント
Ｍ
お仕事復帰は産後2ヶ月からですね？私は勝手に早くても2ヶ月行こうかな？って思ってます😆💦(勝手に笑笑)ですが私は産後なにもしてません🙄💭
ユウ
普段からやってたのもあり、1ヶ月健診後には軽く走ったりしてました😊
ただ、和痛分娩なので回復は早かったと思います💦
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1ヶ月Σ(⊙ω⊙)
すごいですね！！
私もそろそろ始めようと思います😍- 6月15日
ねこ
いつからしていいかはわかりませんが、私は産後3ヶ月から始めました！また、産後6ヶ月までが痩せやすい期間だそうです！
今2人目を産んで8ヶ月ですが、1人目の産後より痩せていて、お腹もむきむき？笑 になってきました！
体重より体型重視です！
一緒に頑張りましょう♡
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やはりそうなのですねー😍😍
私も3ヶ月くらいからかなーと思ってました！！あと3ヶ月の勝負ですね！！
お腹むきむきすごいです！！
いつもどのような運動していますか？？
参考までに教えていただきたいです😭✨- 6月15日
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ねこ
私はインスタで、宅トレやってる方をフォローしてマネさせていただいてます！本当に皆さんすごいです！
ぜひぜひ検索してみてください！！(^-^)
1人目出産したあと、トレーニングしてなくて2人目を妊娠してひどいことになったので、笑 今回の産後頑張りました！
私ももっともっと頑張ります(^-^)！- 6月15日
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おぉー！！
いいですね❤
早速検索してみたいと思います！！
ためになるお話聞けてよかったです😍
ありがとうございます！！
お互いがんばりましょう❤- 6月15日
たかせとみち
産後３ヶ月くらいから、いつも運動始めてます。
自分の体力が回復して、赤ちゃんも夜、長く寝てくれる頃がこれくらいだったので。
赤ちゃんが、夜寝てくれなくて寝不足が続くようなら、運動はお休みしてましたが😓
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やはりそれくらいですよね😍😍
私もそろそろ始めたいと思います🤣🤣🤣- 6月15日
Ｍ
2ヶ月以降です😅
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ありがとうございます！！
2ヶ月以降ならよさそうですよね😍✨