※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
比呂ஐ
妊娠・出産

帝王切開で二人出産後、下っ腹のぽっこりと背中のお肉が気になります。引き締める方法を教えてください。

帝王切開で二人出産しました(*^^*)

帝王切開だったからなのか
二人目出産したからなのか

下っ腹のぽっこりがなかなか引っ込まないような気がしてなりません(>_<)

あと、妊娠の時についてしまった背中のお肉も気になります、、(╥ω╥`)

皆様が日常生活のなかで
引き締めるために
こういうのやってます、
これは効果ありましたよ、
というのがあれば教えてください🙏

コメント

aya(ゝω・´★)yuki ｍａｍａ

お腹を出したり凹めたりするのもいいみたいですよ✨(*^^*)ながら運動で、掃除にかけるときも体をおおばーに？動かすといいみたいです。☺
あとダイエットの本でモムチャンダイエットのフィガロビクスってのをいちじきしてました❗運動してたときは引き締まってたと思います。
私も二人め生んだらダイエット頑張ります(。・ω・。)ゞ

  • 比呂ஐ

    比呂ஐ

    子どもをあやしながら出来そうです‼
    やはり運動が一番手っ取り早かったりしますよね(*^^*)!!
    ﾌｨｶﾞﾛﾋﾞｸｽ、どんなのか今調べたらYouTubeにもでてたので
    さっそく育児の合間でやってみたいと思います‼
    ありがとうございます(ﾉ*>∀<)ﾉ♡

    • 11月14日
aya(ゝω・´★)yuki ｍａｍａ

今はYouTubeとかで色々情報見れるからいいですよねー❕(*^O^*)
ぜひやってみてください❗(*^^*)

おすすめのママリまとめ

「出産しました」に関する質問

「出産しました」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング