※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちえみ
ココロ・悩み

外出中、息が詰まりイライラ。家に帰りたくないけど、家事もある。どうしたらいいでしょうか。


今旦那に昼寝中こどもを見てもらって外出してます。
旦那のことや、実家のことで息が詰まってしまって
なにしててもイライラします。
家に帰りたくありません。
でもほったらかす訳にもいかないし(当たり前)
ご飯も作らないといけないし、お風呂も入れてあげなきゃ
考えれば考えるほど泣きそうです。
どうしたらいいですか


コメント

deleted user

1!川に石を投げまくる
2!ちょっと言い訳して長めに一人になってドライブ
3!具合が悪いから何もできないってゆって寝る

急に全部嫌になるときありますよね😂誰かに頼れって言われても
頼る人がいなかったり😂

T.mama

毎日お疲れ様です‼︎
たまには家事サボってみてはどうですか?
お風呂は旦那さんに任せて
ご飯はお弁当でも買って
息抜きは本当に大事ですよ(TT)
罪悪感なんて感じなくていいんです‼︎
たまには、のんびりするのも有りだと思いますよ(^^)

JG

毎日お疲れさまです!
これから2人のおこさんを育てるのであれば手抜き大事です^ ^

あたしはご飯作れないときは出前やレトルトだし、お風呂だって毎日じゃなくても死なないです!
今だっ!って時間に入れてあげてもいいと思います!