食欲がない時の補い方について教えてください
お腹が空いてる感覚はあるのに
全く食欲が湧きません。
食べなきゃ栄養にならないのに…
食欲がなかった時など、
どのようなもので補ってましたか？
良かったら参考にしたいので
教えていただけると嬉しいです！
- どまっち(3歳9ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
ぴーちゃんmam
妊娠中ですか？
つわりでなら無理することはありませんよ！
食べれるときに食べれるものを食べれる量で😊
蒟蒻ゼリーやフルーツに私は助けられました！
みー
私もお腹が空いてるのに食欲がない状態でした💦
私はゼリーやフルーツなんかで補っていました。パイナップルやみかんばかり食べてました。
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どまっち
ありがとうございます！
空いてるのに食べたいものが
全く浮かばなくて困ってます…
やはり、ゼリーにフルーツ！！
パイナップル好きなので
冷蔵庫に常備したいと思います☻- 6月8日
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みー
パイナップルばかりだと飽きるので、個人的には少しずついろんなフルーツが入ってるフルーツミックスなんかおすすめです🍎🍍今日は食べれるぞ!!って時は、栄養のあるバナナとか。
あまり無理せず食べたい時に食べれる物を食べてくださいね☺️- 6月8日
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どまっち
その日の気分とかで、
選んだりするのも楽しそうです☻
はい！ありがとうございます！
みなさんの意見を参考にさせて頂きます☆- 6月8日
あき
妊娠中アイスばかり食べてました。ガリガリくんとかシャーベットとか。
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どまっち
ありがとうございます！
アイス良いですね！
でも、アイスの食べすぎとかで、
体が冷えたりなどは大丈夫でしたか？
あたしもアイス大好きなのですが
体が冷えたら…と我慢してて…- 6月8日
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あき
自分で決めないと毎日何本でも食べちゃうから自分で食べるタイミングとか決めてましたよ。健診の後は食べようとか。
- 6月8日
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どまっち
食べるタイミングは大事ですね！
あたしもこの日！など、
食べられるタイミング作ってみます☻- 6月8日
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あき
わたしは健診後３日間は好きなものを食べて後半３日間はサラダとかお豆腐そうめんとか食べてました。
- 6月8日
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どまっち
わわ！
ご丁寧にありがとうございます！
お豆腐そうめんなんてあるんですね！
食べられる幅が増えそうで嬉しいです！- 6月8日
どまっち
ありがとうございます！
まだ、病院にはいってませんが
検査薬で陽性が出ております！
悪阻のような症状なのか
胃のムカムカはずっとあって…
ご飯の量を減らせないので
代用できるものを探してました！
ゼリーにフルーツ良いですね！
ちょっと試してみたいと思います☻