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mugi
妊娠・出産

足の付け根が痛くて辛い臨月です。座っている・立っているのも辛い。横になっても痛い。和らげる方法はありますか?

今日からいよいよ臨月です…!
最近足の付け根…?おしりの付け根?
が痛くて痛くて辛いです…
座ってるのも立っているのも痛いし…
横になりっぱなしです
和らげる方法とかありますかね…?

コメント

ぴよまま

臨月から更に身体辛いですよね😭
受診してる産婦人科でマタニティヨガとかやってませんか?
私も痛みがあったのでマタニティヨガを受けてストレッチしたらだいぶんよくなりましたよー!

  • mugi

    mugi


    そーなんです…更に重くて…
    マタニティヨガですが…私がいってるところではやってないのかと…大きい総合病院なので( ´•д•` )💦

    • 6月8日
  • ぴよまま

    ぴよまま

    そーなんですね💦
    では一度担当の先生に相談してみてはどうですか?同じ悩みの妊婦さんはたくさんいるので、きっとストレッチの仕方とか対策を教えてもらえると思います(*´Д`*)

    • 6月8日
  • mugi

    mugi


    そうですね( ´•д•` )💦
    ありがとうございましたm(*_ _)m

    • 6月8日
h1mar1

臨月の時に足がパンパンになってしまい、普段履いている靴も入らない状態で 歩くのも痛くてたまりませんでした… 足湯をしたり、ペディキュア塗る時の足の指に挟むクッション材を指の間に挟んだりして対処しました。

  • mugi

    mugi


    足も浮腫みますもんね( ´•д•` )💦
    ゆっくりお風呂にはつかってます(^ω^)

    • 6月8日