一歳になり断乳して食欲もモリモリの息子。好きな野菜がジャガイモ🥔カボ…
一歳になり断乳して食欲もモリモリの息子。
好きな野菜がジャガイモ🥔カボチャ🎃サツマイモ
玉ねぎです。
ふと、食卓をみたら、真っ黄色💧
緑のお野菜食べないなーと反省です。
ほうれん草のおひたしと
ナスの煮浸しは食べるのですが
他にも緑のもの食べません。
まだ、歯が下の二本のみで噛み切りにくいのかも
しれませんが、
私が料理下手なのも原因かな…。
みなさんの、緑のお野菜レシピ、
おすすめあったら、作り方と一緒に
教えて下さい。
- ゆうママ(7歳)
コメント
♡じゃじゃ丸♡
ブロッコリーを柔らかく茹でてそのまま食べたり、ナムル・トマトと和え物とか喜びます☺︎
ほうれん草は、ナムル・ごま和え・コーンやしめじとバター炒めですかね☺︎
きゅうりは千切りにしてサラダや酢の物にしてます☺︎
あとは野菜何でもかんでも入れてオムレツやミルクスープが大好きです♡
退会ユーザー
ほうれん草と人参のごま和え
ほうれん草とコーンのソテー
小松菜の煮浸し
レタスはスープに入れると柔らかくなって、食べやすいかもしれないです(*^^*)
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ゆうママ
私が緑の野菜苦手なので
ついつい…。レタスをスープにとか
考えつかなかったです！
ありがとうございます😊- 6月3日
ぼんちゃん
卵焼きにほうれん草刻んだやつをませだり、 芋類にほうれん草かブロッコリー刻んだやつを混ぜて芋餅にしたりしてます！
そうすると多少彩りが良くなります！笑
うちの子も歯が少ないので、さやえんどうとかブロッコリーをそのまま出したいけど、なかなか飲み込めないので
いろんなものに混ぜることが多いです😣
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ゆうママ
彩り大切ですよねっ！笑
ブロッコリー、すごく拒否されたんですが、今度混ぜてみます！
混ぜ混ぜ作戦、頑張ります。
ありがとうございます😊- 6月3日
ちゃー
ほうれん草と豆腐のお味噌汁、ブロッコリー入り卵焼き、刻んだ小松菜とすりおろし人参入りのフレンチトースト
などいかがですか？
緑のお野菜は刻むと食べやすいみたいで、食べてくれます(^^)
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ゆうママ
フレンチトーストは実は今日、初めてして大受けでした。卵液のなかに
小松菜や人参いれて
それを浸して焼くのかな？
ちょっと楽しそう！
ありがとうございます😊- 6月3日
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ちゃー
そうです！くたくたになるまで茹でて刻んだ小松菜と、すりおろした人参を卵液に混ぜて、食パンを浸して焼くだけです！
美味しくてお野菜も摂れるので、朝は結構作ります(^^)- 6月3日
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ゆうママ
明日、早速してみます！
楽しみです🎶- 6月3日
ゆうママ
たくさん、作られてますねー。
酢の物はまだ、やったことありませんでした。挑戦してみます！
ありがとうございます😊