妊娠・出産
産後1年4ヶ月で骨盤が歪んできていて、デニムがきつくなりました。骨盤ベルトなどで矯正すれば改善の可能性はあるでしょうか？同じ経験の方、1年以上で矯正した方がいらっしゃいますか？
産後1年4ヶ月なんですが、産後骨盤を放置してしまい妊娠前にはいていたデニムがキツくてはけません>_<！
本当ならば産後1ヶ月〜半年の間にきちんと矯正しないといけない事を産後11ヶ月くらいの時に知りました(´Д` )
知っていればもっと早くやっていたのですが…
今からでも骨盤ベルトとかやれば徐々にでも戻る可能性ってあるのかな？？
同じような経験のある方いらっしゃいますか？
産後1年以上から骨盤矯正とかされた方はいますか？
- ひろたんまん
コメント
はじめてのママリ🔰
骨盤ダイエットって言うものがあるくらいだから妊娠していない人でも効果はあるのではないですかね？
ただ、出産直後よりかは治りづらくなっていると思うので、普段はベルト装着して、寝る前とかにYouTubeとかの骨盤ダイエットの動画見ながら運動ちょこっとしたりするとより効果出るんじゃないかと思います！
ひろたんまん
ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)♡
一応、産後11ヶ月の時に整体に3回行ってみたんですが、もぉガチガチに固まってますって言われて(´Д` )
でも、めろんぱんなさんが言うようにやれば多分変わりますよね(๑´ڡ`๑)！
体操も頑張ってやってみます♡
ありがとうございましたm(_ _)m