さっこ
妊活中、旦那はマカを飲んでくれてました！
あと、普段晩酌をするタイプですが、排卵日近くになると控えてくれてた覚えがあります！
shell
葉酸は飲むようにしてもらってます！お酒はもともと毎日飲んだりはしないので、特に控えたりはしていません💦
あとは禁煙頑張ってます😅
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エッタ
アルコールをあまり飲まない人なので、自然と禁酒になっていたかもです
あとは自由でした。強いていうなら、アミノ酸やプロテインを飲んでいたかも- 6月2日
りん
葉酸飲んでもらってました！
他は自由です(*^^*)
みっくすついんず
妊活中は旦那は
マカと亜鉛とエビオス飲んでました☺
あとはニンニク・長芋・鮭を
よく食事で出してました✨
アルコールは普段から飲まないタイプですが
夜食とかは食べちゃってました💦
あと仲良しの前に
リポビタンDゴールドを飲んだのが
効いた気がすると言ってました(o^O^o)笑
黄緑子
葉酸だけ飲ませてましたが、あとは普通にさせてました(笑)
🐤
お互い何もしてなかったです♪
なつ
亜鉛サプリメント飲んでもらってます！
久しぶりのママリ🌻
亜鉛とマカのサプリは毎日飲ませてましたよー☆（笑）旦那はジョギング大好き、スポーツ大好きで、それ以外はまっったく興味がなくお酒タバコもやらないので、サプリ以外特別気をつけていたことはなかったですよー😊✨
ただ、仕事終わりに職場の近辺を1時間ジョギングをしてから、車で30分かけて帰宅していたので、食生活というか夕食の時間はいつも22時過ぎなことが多く、朝も仕事前に1時間ジョギングするため、6時に家を出るので朝ごはん食べないこともしばしば…。ハッキリ言って旦那の生活は不規則です😂（笑）
なので、やっていることといえばサプリ服用と、強いて言えば毎日ジョギングしてるってことぐらいですかね😊適度な運動は男性も女性も妊活に良いそうなので😊でも旦那のジョギングは妊活のためとかではなく、ただ趣味ですが（笑）
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