コメント
てんこ
とにかく毎日よく歩き回ってました！
そのおかげかわかりませんが、37週4日で高位破水し、翌日生まれました。
べべ
4時間歩いたら陣痛きました😊💓
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うにちゃん
やっぱ歩くのが効果的なんですね😆
ショッピングでも行ってこようかとおもいますw- 6月1日
りりか
30週超えたあたりから1日30分ほど家の周りウロウロしてました！
あとは旦那が休みの日ショッピングモールに行って1時間以上ウィンドーショッピングしたり😌
38週0dで破水し病院ついて5時間半で出産しました✨
スクワットすると陣痛誘発されるって言いますけどお腹デカすぎてスクワットできる気がしなかったのでそれ以外何もしてません（笑）
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うにちゃん
歩くのがやっぱりみんな効果的なんですね！
スクワットはお腹が重いせいか膝が痛くて私もできませんw- 6月1日
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りりか
家の周り歩いてると飽きますしこれから暑いので
ショッピングモールが気分転換にもなってオススメですよ😌
友人は毎日1時間以上歩いてるとか言ってて、旦那には運動しなさすぎじゃない？とか言われてましたが
初産で予定より早く産まれたので時間より継続かもしれません（笑）
陣痛怖いの分かります…💦
2人目だと痛みがわかってる分余計に、ですよね💦
私もそろそろ2人目考えてるのでまた乗り切らないといけないのかと思うとビクビクしてます😭- 6月1日
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うにちゃん
ショッピングモールなら時間進むの早く感じますしね！！
ほんと痛みが鮮明に覚えてて怖いです😣- 6月1日
ｙ❤︎
二人とも予定日より９日早かったです！
私は階段登り降りです😊
結構効きました（笑）
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うにちゃん
階段いいですね！
家でできますし！- 6月1日
まちゃん(22)
38w6dで出産しました！
私は妊娠後期に入ってから
毎日3.40分くらい散歩してました😊
スクワットはお腹が苦しかったので2.3回で断念しましたが😅笑
あと、たまたまだと思いますが
陣痛ジンクスを片っ端から試してて
出産の1週間前に焼肉食べに行って
3.4日前にオロナミンC飲みました😂
カレーを作ろうと思ってた日におしるしが出て数時間後に本陣痛始まったので
そのカレーは食べずに出産しました😂
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うにちゃん
スクワットきついですよね笑
オロナミンCも試してないので試してみます笑- 6月1日
ゆづにゃん
焼肉に2回行って、夜は毎日1時間散歩してました😊
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うにちゃん
焼肉！食べたいのでいってきますw
- 6月1日
うにちゃん
歩くんですね😭
私がいちばん苦手な分野でした笑
頑張って娘と散歩してきます！！！！