コメント
A⑅∙˚⋆
お弁当とランチ両方です\( ˙▿˙ )/
お弁当の時は、前日の残り物や冷食入れてます。
ランチのときは、社食で職場が病院なので栄養価を計算されたランチを食べています。コンビニの時は好きなものを食べてます（笑）
のん2561
わたしは現在6カ月です♪会社員のためお弁当を持って行ってますo(^_^)o
手作りメインでちょこっと冷食も食べてます🌟ほうれん草とベーコンを炒めたものなど食べたりしてます。お昼はあまり気にしてはないですが夜ご飯などは野菜多めにとったりしてます☺️
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りぃ
夜ご飯の野菜はサラダとかですか？
冷凍も使うんですね！
冷凍も赤ちゃんに良いのかわからず…
気にしすぎて何も食べられません(>_<)- 11月9日
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のん2561
サラダより野菜たっぷりのお味噌汁を作って食べたりしてます。体もあたたまりますo(^_^)o
私の場合旦那のお弁当もつくったりで忙しいので冷食を活用してます！
あまり神経質にならずに気楽にお弁当作りをされたらいいと思います😊🍙- 11月9日
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りぃ
なるほど！
これからの時期けんちん汁とかもいいですね♪
参考になりました！
ありがとうございます！- 11月9日
はるまきへい
確かに気にすることも大切かとは思いますが、美味しくストレスなく食べることが1番ではないでしょうか？
我が家のお弁当は冷食率の方が高いですよ(^_^;)
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りぃ
冷凍使われてるんですね！
この前アスクドクターで何かの質問をしたら、そんなことより添加物や農薬の方が心配です。
と産婦人科の先生に言われ焦り始めました💦
ありがとうございます！- 11月9日
m
好きなものを食べます★
冷凍食品とかも気にしないです！
ただ、病院で塩分ダメとか、言われれば考えなきゃダメですが、今のとこ何も言われないので、好きな食べたいもの食べてます＼(^^)／
気にしすぎはかえってストレスになったりしますよ★
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りぃ
今のところ何も言われずです。
病院の保育指導というのがあったので、そこで色々教えてくれるのかと思いきや特に何もなく…w
みなさん独学なんですね！- 11月9日
tama011
お弁当です(*^^*)
最近節約と料理にハマった為休日にお弁当のおかずを何品か作ってアルミカップに小分けにして自家製の冷凍食品を作ってます*\(^o^)/*
前の晩に晩御飯のおかずをメインにして詰め、冷凍した物もアルミカップごとそのまま詰めて冷蔵庫に入れておくと自然解凍されるので朝もバタバタしませんしギリギリまで寝れるようになりました(*^^*)
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りぃ
自家製冷凍！
すごいですね〜！
私も料理に目覚めたいな！
赤ちゃんのためなら頑張れる気がするんですけどw- 11月9日
ゆゆママ
基本的にはお弁当ですが、ほとんど冷食頼みです。野菜類は夜にとることが多いので栄養偏ってるかもです。でも今日の検診はとっても順調でした！笑
お弁当作らなかった日はサラダなど野菜中心のものをコンビニで買ってます。
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りぃ
そうなんですね！
安定期に入ると私が食べたものが赤ちゃんに行くと聞いたので、考えなきゃな〜って思ってました！
ありがとうございます！- 11月9日
りぃ
それは良いですねー‼︎
栄養とかもよくわかんないし、添加物も気になったりして、何を食べたら良いのかわかりません(>_<)
結局本を買いました。。。
冷凍も食べるんですね！
参考になりました。
ありがとうございます！
A⑅∙˚⋆
あまり神経質になってもかえってストレスになるとおもって過剰摂取しない程度でなんでも自由に食べてますよ〜