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妊娠・出産

妊娠中の19週で腰痛がひどいです。座っても、寝ても、立ち上がるときに激痛があります。この場合、どうしたらいいでしょうか？

19週ですが、腰痛がひどいです…(Ｔ＿Ｔ)座ってても、寝てても、立ち上がるとき激痛です。。こーゆう場合はどうしたらいいのですか？妊婦だから仕方ないのですか？

コメント

碧♥結

骨盤ベルトやドーナツ型のクッションに座るなどすると痛みなくなりますよ✨

まぁ

トコちゃんベルトするといいですよ。

ちゃんちゃん

妊婦OKの整体(鍼灸院)、整骨院、リラクゼーションもありますよ(^^)

私は妊婦OKのリラクゼーションに月1行っています♪
産婦人科で出張施術もやっている方なので知識もあって、教えてもらった体操やったら楽になったりしました(^^)

あとはマタニティヨガに行っています♪

deleted user

私も妊娠中腰痛すごかったです😭
産婦人科で塗るタイプの
薬もらって少しはマシに
なるものも皮膚が弱いため
塗ると痒くなりました(´･ω･`)

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