コメント
退会ユーザー
私も朝が辛い時期がありました。
もしかしたら、睡眠の質が悪いのかもしれません💦
睡眠の質が良いと短時間の睡眠でも疲れがとれて朝起きられるらしいです。
私は半年くらいサプリのセロトニン飲んでました。
友人は快眠サプリが良かったって言ってました。
おはる
私も起きれないです💦いつも登園時間ギリギリに行ってます😫
でも登園時間には行ってるし、その後仕事してるから、いいかなって開き直ってます😂
-
エース
同じく登園ギリギリです。今日は少し過ぎちゃったので気まずかったです😧
両立って慌ただしいですよね。- 5月23日
ひまわり
眠り浅いかもですねーー
寝る前に何か食べたりしてませんか？
-
エース
夕飯は19時に食べてその後の間食はほとんどしません。
眠りが浅いのかな‥- 5月23日
エース
快眠サプリ効くのかなー？気になりながらも試したことないです。
睡眠の質が悪いんでしょうね。
主人は起こしてくれるのに二度寝しちゃって😧