7ヶ月の息子の睡眠時間がずれてきて困っています。離乳食やミルクのタイミング、量についてアドバイスを求めています。
現在7ヶ月の息子を育ててます👼🏻👼🏻
今までのスケジュールは
6時 起床
7時 ミルク
8時 離乳食(ヨーグルトなどの軽いもの)
9時 昼寝(１時間〜2時間)
11～12時くらいにミルク
2時 昼寝 (30分～１時間)
4時～5時くらいにミルク
5時半 昼寝(30分くらい)
6時半 離乳食(ご飯とかしっかりしたもの)
7時半お風呂
8時半ミルク
9時 就寝
ミルクとミルクの4時間の間にに離乳食って感じです、
最近睡眠時間がずれてきて
9時と２時ごろの睡眠時間が短くなってきました！
そのためか、夜6時半にご飯食べてから
7時にグズって寝てしまって、
旦那も日が伸びてきて仕事の帰りが遅くお風呂が、
起きてからの九時頃になってしまって
就寝が11時とか12時とかになってしまっています😩
また、ミルクが200～220飲んでたのが
離乳食のがいいのか遊びたいのかわからないんですが
最近は120残ったりして、休憩したりしながら50のラインより減るまでの頑張って飲ませるのですが、それでも残します😵
①朝の離乳食わしっかりとした離乳食にするべきか
②ご飯(ミルクも含む)を３回食とかのためにも大人と同じようなリズムにして離乳食の後すぐにミルクを飲ませるかなやんでます。
7時 離乳食＋ミルク
12時 ミルク
6時半 離乳食＋ミルク
寝る前ミルク
こんなかんじに、、、
わかりずらい長文でしたが、
みなさんの案聞かせてください！😳💕
- みーこ(5歳6ヶ月, 6歳)
コメント
のん
同じく7ヶ月の女の子ママです😊
参考までに⬇︎
6〜7時 起床 ミルク200
10時半 離乳食＋ミルク160
14時半 ミルク160
（↑欲しそうにしなければ飛ばすこともあります）
17時半 離乳食＋ミルク160
21時 ミルク200 → 就寝
そのまま朝までぐっすりですよ😋
離乳食は毎回しっかりめです。たくさん食べるのでミルクの量は減ってきていますが、身長体重ともに順調に増加しているのであまり気にしていません！
みーこ
あやのさんは離乳食後にミルクたしてるのですね！2時半のミルク抜くこともあると育児も楽になりそうですね😉💓
参考にして、息子のリズムに取り入れてみようと思います！😳💕