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picaさん
子育て・グッズ

離乳食でのタンパク質摂取量についての疑問と、豆腐やバナナの加熱についての質問です。具体的な量や方法について教えてください。

離乳食初期の後半?で質問です!


タンパク質は小さじ2まで!!と大体書いてあるから
守っているのですが、
私が買った本には「豆腐は1食25gまで」とあります!
倍近く違うのですが、どちらですか?󾌼
しらすは10g、真鯛も10gとあります。


あとバナナは加熱しなくてOKなのでしょうか?(笑)

無知ですみません、おしえてくださいm(_ _)m

コメント

りんご

たんぱく質でも種類により接種量が違いますよ☺️

  • りんご

    りんご


    お魚などは消化に時間がかかるので10gまでです。
    お豆腐、ヨーグルトも含まれているたんぱく質の量でグラムがちがいます☺️

    はじめてのバナナは加熱しました❗
    2回目からは普通にあげました😄

    • 5月19日
  • picaさん

    picaさん

    なるほど‥!消化のスピード✨✨
    納得しました♡♡
    ありがとうございます!!

    • 5月19日
のん

10倍粥のあげてる量にもよるとは思いますが、大体小さじ2(10g)程度だったと思います(´・ω・`)
豆腐は水分が多いので25gとかになってるとかではないですかね?
うちは普通に裏ごしして小さじ2であげてましたよー‼︎

ちなみにバナナはうちは軽くレンチンしてました!(果物は基本20秒くらいしてました)

  • picaさん

    picaさん

    私もレンチンしてみます!!
    ありがとうございます♡

    • 5月19日
ままり

魚やお肉は10㌘のタンパク質は、同じ量を豆腐で取ろうとしたら30㌘くらい食べないと取れないと思います!

うちの子も魚やお肉は20とかですが、豆腐は40くらい食べます!

  • picaさん

    picaさん

    なるほど‥‼
    てことは、豆腐なら小さじ2じゃなくて
    その時期の摂取量あげちゃって大丈夫なんですね♡
    ありがとうございます!

    • 5月19日
k

私が市の検診か何かでもらった紙にも、7〜8ヶ月頃の量のところに肉、魚は10〜15g、豆腐は30〜40gになってます!ヨーグルトは50〜70gなので水分が多い食品だからかな?とか思いながら私はだいたいこの通りにあげてました✨
バナナとか、フルーツも最初のうちは全て加熱してあげてました!9〜10ヶ月くらいからそのままあげるようになりました^ ^

  • picaさん

    picaさん

    丁寧にありがとうございます♡
    豆腐は多くても大丈夫そうですね🙆

    • 5月19日