コメント
さとはな
軽いぎっくり腰だと思います。
整骨や整形に行っても良いですが、痛み止めと湿布でなるべく安静くらいしか方法は無いと思います。
とも
わたしもこないだなりました💨
貼るカイロを貼ったらだいぶ楽になりますよ〜🎵
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ユーミン
あっためたほうがいいんでしょうか？^^;お風呂にゆっくりつかってみます。
- 5月17日
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とも
整体の先生にあっためたほうがいいと聞きました✌
- 5月17日
はじめてのママリ
同じく土曜日から腰痛めてます💦
ピキりました(笑)
わたしはすぐにガンガン冷やして
我慢しながら極力動いて生活してたら
いまでは痛みもあまりありません笑
病院行く方がいいんでしょうが
下の子がいるので💦
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ユーミン
どうやって冷やしてましたか？？
- 5月17日
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はじめてのママリ
腰に保冷剤をバスタオルで巻いて
つけてました(笑)
あとは熱さまシート貼ってました(笑)- 5月17日
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ユーミン
保冷剤あります！やってみます。ありがとうございます。
- 5月17日
だいふく
整形外科の方に行ってください。
骨に異常無いか見てもらったほうがいいです。
診察の時だけ看護師に預けるかベビーカーで寝かせると良いです。
安静にするのが良いですが無理ですよね....
その後整骨院に行き、ケアしてもらうと良いです。
整骨院も地域密着型だと子連れOKが多いです。
HPに書いてる事多いので確認取ってください。
ちなみに私も植木鉢の移動でピキって来たことありますが筋肉疲労って言われました...
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ユーミン
ありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)整形外科でね、まずは見てもらった方がいいですよね^^;
- 5月17日
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だいふく
多分、骨盤と腰痛ベルト兼ねたものか、入るなら結婚式の下着のコルセットすると固定されるので取り急ぎはおススメです。
整骨院か整形外科でサラシを巻くことになったら、腹帯で代用できます。
ベルトも購入できるので懐に余裕あれば買った方がいいかもです！- 5月18日
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コルセットがっちりしめたら
マシになりますよ！
軽いギックリだと思います😱
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ユーミン
骨盤ベルトでもいいでしょうか？
- 5月17日
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0007💖 再登録
太いタイプのものがいいと思います😭
- 5月17日
ユーミン
ありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)湿疹はってみます！