コメント
A✩.*˚
あります🙂
寝る前にはかるとプラス1㌔
寝て起きると元通り
寝てる間にめちゃくちゃカロリー消費してるからですな(´°д°`)
ぱん
ありましたよー♪
なので体重測るのは検診の時だけにしてました(笑)
気になりますけどね😂
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はる
あるんですね！
わたし毎日測るようになってから
家で絶叫してしまいます😭- 5月17日
さつまいも
あります！
私は便秘なので、出たり出なかったりするとすごい差です😅
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はる
わたしも便秘なので
毎日出てたらこんなにも
振り幅ないんですかね😭- 5月17日
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さつまいも
無いと思います😅
一喜一憂したく無いので最近は体重計に乗って無いです😅- 5月17日
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はる
そうなんですね！！
毎日乗るのやめようかな、、😭笑- 5月17日
all
同じです！
特に 22週くらいの時は体重変動 2kgは誤差のようなものでした！
検診のときに 少ない体重で行こうと 努力もしましたが😅
4kgくらい 1週間で変わったりしました！水分の量を2ℓ以上飲む日があって
助産師さんに 半分に減らしてみましょうと言われて 減らしてみたら1日で2kg減りました😂💦
それに食べられる時期ですよね〜😆
赤ちゃんの体重はそこまで増えていないし、産後の母乳に対応するように身体が脂肪を蓄えるんですって😊💭
逆に 付いたばかりの脂肪なので、落ちやすいんでしょうね〜😊❗️
後期に なってから体重変動 穏やかになるので大丈夫ですよ！
現在 私は、
中期についた 脂肪が 赤ちゃんの栄養にもなっていて+赤ちゃん大きくなってきて胃が圧迫されて食事の量減るので 体重穏やかになったかんじです！
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はる
そうなんですね！
このままぶくぶく太るんじゃないかと
怯えていたのでちょっと安心しました😭
わたし水分あんまりとってないので
多分便秘が原因でしょうかね〜💦- 5月17日
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all
そうなんですか〜！それなら
だれに聞いても、妊娠していない方でも 大と小排出量で1kgは余裕で違いますよ〜🤣💭
全然大丈夫ですよ〜！誤差です😊❗️
妊娠しているから 便秘しやすいのは 仕方ないと思うのですが、
私の場合 おやつに さつまいもの天ぷらとか、さつまいも蒸しただけのもの食べたりしたら ドカドカ出ましたよ！
さつまいもの天ぷらは食物繊維と水分で便を膨らませて、油で潤滑剤になるんだと思います。
それに すごくお腹すく時期だと思いますけど、さつまいもは すごくお腹一杯になる上に、腹持ちがいいし、
おやつとしては最強でした！
炭水化物ですが 食物繊維がここまで豊富なものは ほかに比べたら 断然摂取していい食べ物だと思います😊❗️
オリーブオイルで揚げたり コレステロール0で揚げるの おススメです！- 5月17日
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はる
元々幼い頃からひどい便秘でして、、
付き合い長いんです😂
さつまいも、蒸したやつは
よく食べてたんですけど
天ぷらがいいんですね！！
さつまいもの天ぷら好きなので
今度作ってみます🙄✨- 5月17日
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all
驚くほどに 快便になりましたよ！
汚い会話で申し訳ないのですが、
夜ご飯とおやつで さつまいも食べた時なんて、4回くらい出ました😅- 5月18日
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はる
羨ましいです…😭
快便目指して頑張ります！笑- 5月18日
はる
あるあるなんですね！
私だけじゃなくて安心しました✨