コメント
みーお
葉酸をよく摂取するといいと聞きます(^^)
とまとまと
はじめまして😊
葉酸のサプリを摂るといいですよ！！
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coco
回答ありがとうございます。
やはり葉酸は大事なのですね！
積極的に摂りたいと思います。- 5月17日
anuenue
妊活前にちゃんと妊娠出来るか検査できますよ👌
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coco
回答ありがとうございます。
そんな事が出来るのですね！
産婦人科に行けばいいのでしょうか？- 5月17日
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anuenue
産婦人科でも出来ると思います！
- 5月17日
加奈
葉酸の摂取と身体を冷やさないのと、あとは基礎体温付けてみてはいかがですか？
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coco
回答ありがとうございます。
身体、、今冷やしまくってます。
温めないとだめですね、ありがとうございます！- 5月17日
ゆなーん
抗体検査して、予防接種。
婦人科にいって、子宮頸がんとか卵巣腫れてないか、とか筋腫がないか、とか診てもらう。
基礎体温付ける
ぐらいですかねー。
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coco
丁寧にありがとうございます。
妊活前にも出来る事がたくさんあるのですね！- 5月17日
みに
基礎体温を測ること、規則正しい生活、お腹と腰を冷やさない、葉酸をとる（サプリ）、栄養バランスの良い食事をする、飲酒等妊活前でないと出来ないことを楽しんでおく
ですかね😆
ご結婚おめでとうございます！
子供がいない生活も楽しんでおいてくださいね！
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coco
回答ありがとうございます！
やはりストレスを溜めずに楽しく生活することも妊活には大事なのですね。
暑がりで、お腹や腰を出して寝てしまうことも多いので気をつけたいと思います。
ありがとうございました！- 5月17日
しーちゃん0808
わたしは普段から水分採らないので、基礎体温が低くなかなか妊娠できませんでした😭😭
基礎体温測ってみてください‼👌✨
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coco
わたしも全然水分とらないです、、！
水分も大切なのですね！
基礎体温はかってみます、ありがとうございます！- 5月17日
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しーちゃん0808
鍼灸の先生に教えてもらいました❗
水分採らないと、血流が悪くなって冷えるんですって☝
ゆかのさんも、水分採らないのであれば、ぜひ採るように心がけてみてください‼
わたしも今二人目挑戦中で、水分頑張ってます❗笑- 5月17日
にがにが
ご結婚おめでとうございます。
まずは基礎体温を測る事でしょうか。
基礎体温系が薬局で売っています。
基礎体温を記録するアプリがあるので、最初はちょっと大変ですが、毎日同じ時間に基礎体温をつけると、自分の生理・排卵のリズムがわかります。
もし婦人科にかかることになっても、2、3ヶ月分の基礎体温がわかればスムーズに指導してくださいますよ。
あとは、葉酸サプリを飲むこと。
妊娠初期に必要な栄養素です。
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coco
分かりやすい説明ありがとうございます。
やはり基礎体温は基本中の基本なのですね。
すぐにでも測りはじめたいと思います！
ありがとうございました。- 5月17日
りん
風疹の抗体検査は是非！
あたしも妊活しようとしてから
検査で抗体がなく予防接種して
２ヶ月は妊活できませんでした。
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coco
回答ありがとうございます。
そんな事もあるんですね、初耳でした！
今からでも色々と出来る事があるのですね。
ありがとうございました！- 5月17日
ささこ
ご結婚、おめでとうございます😊✨
私は、お金はかかりますが、ブライダルチェックをしました‼️必ずした方がいい‼️というほどおすすめはしませんが😅
それよりも、風疹の抗体があるのか病院で確認して、予防接種を受けました‼️市の補助があったので、妊活予定の人は無料で抗体検査できました。（今、麻疹が話題になっているので、すでに混合ワクチン打たれたかもしれませんが、、、）
もちろん妊活始めてからでもいいですが、今から基礎体温を測って、排卵のタイミングがきちんとあるかみてみるだけでもいいと思います😊
結婚式楽しみですね✨妊活もうまくいきますように😊
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coco
回答ありがとうございます。
ブライダルチェック！
よく聞く言葉ですがきちんと調べたことはありませんでした、、！
ブライダルチェックと風疹、調べてみたいと思います。
分かりやすく教えていただきありがとうございます( ^ω^ )⭐️- 5月17日
はるえ
バランスがいい食事
結婚式後５０キロオーバーの体重
結婚式後ダイエットは禁止
基礎対応をつけ、表にする
産婦人科で、ゆかのさんが基礎対応表を持っていき、検査
もし、異常があれば、クロミッドなどを処方されます。
主人に実は、問題があり、一年半後、人工授精へ早めに切り替えました。
mamamama💓
・子宮頸がんのがん検診
・基礎体温をつける
・身体を冷やさない
・夫婦で風疹の抗体があるか調べる
・喫煙者の場合は1年あけてから妊活を
・葉酸、鉄分、ビタミンなど
です☺💓
ぽん
葉酸サプリ飲んでました^ ^
coco
回答ありがとうございます。
薬局にいろんな種類売ってますよね！
さっそく買ってみたいとおもいます。