生後78日目の赤ちゃんが夕方や寝る前にぐずって泣いて困っています。生活リズムや外出先についてアドバイスを求めています。
【先輩ママさん教えてください！】
生後78日目の赤ちゃんを育てています｡
最近、朝の授乳後や夕方、寝る前にぐずって泣いてしまいます｡
朝は比較的短時間で落ち着いて寝てくれるのですが、夕方や寝る直前は2~3時間はぐずっています｡
1番ひどくて11~20時、ギャン泣きして疲れて5~10分寝て再びギャン泣きしたり、ギャン泣きして落ち着いてまた泣いての繰り返しがあって…
寝ている環境が悪いのか、生活リズムがよくないのか、月齢特有のものなのか…体が大きくなったということもあり、泣き方にかなり力がついて心身ともにかなり滅入っています…
(リビングの隣にある和室で寝かせています｡リビングとはふすまで仕切らています)
保健師さんには、通勤ラッシュを除く時間帯に短時間であれば、バスに乗ってもいいと言われましたが麻疹が心配で…(横浜市港北区に住んでいます)
でも、刺激を与えて成長を促したいし、お昼寝してほしいし…もうすぐ3ヶ月なので、もう少しメリハリがあってもいいんじゃないかと悩んでいます。
そこで、この時期の生活リズムを教えて欲しいです！
また、港北区にお住まいの方3ヶ月頃どちらにお出かけしていましたか？
地域の赤ちゃん会には参加したことがあり、これからも参加していきます。どろっぷはママさんグループが出来ていると聞き、正直行きずらいのですが挑戦してみようかと考えています…！
肉体的にも精神的にも限界です…
- ごん(6歳)
コメント
退会ユーザー
今5か月ですが、3か月の時のリズムを記入します。
6時起床 授乳
7時朝の散歩
9時授乳 午前中昼寝2時間ほど
11時遊び
12時ミルク そのあとは昼の散歩
14時から2時間くらい昼寝
16時授乳
16時半夕方の散歩
17時半お風呂
18時ミルクと母乳
19時就寝
夜は1〜２回ほど授乳でした。
多少のズレはあります😊✨
散歩等、外にいっぱい行き、人に合わせて刺激を与えました。
またリズムを整えて欲しかったので1か月検診が終わってからリズムづくりをしました🎶
※授乳は母乳です。私はミルクと母乳交互に行ってます。
poko
私も今2ヶ月の子がいます！
生活のリズムを作ろうと必死です😂笑
私自身寝るのが大好きなので
朝はのんびりしたいのですが、
7時に起きてカーテン開けて
陽の光に当てさせています✨
赤ちゃんに朝と夜を覚えさせるのが
良いらしく、朝起きる時間と
お風呂の時間、寝る時間は
決めて毎日同じ時間になるように
しています。
2週間ほど経った今、
19時には熟睡し、昨夜は朝まで
寝てくれました☺️✨
麻疹が怖いですが、少しずつ
バスにも乗ってみようと思っています！
あと、赤ちゃんにもママにも優しい
安眠ガイドという本で、夜泣きをしない子を育てるリズムの作り方を参考にしています💓
ちなみに港北区、私も近場に住んでいます🤗
-
ごん
コメントありがとうございます！
2週間…根気強くやられたのですね✨
我が家はただいま、ぐずっております…パパと散歩へ出かけました…
19時に就寝は固定ですか？
起床時間と入浴時間は何時頃ですか？17時に入浴しているのですが、もう少し早くした方がいいのかと思っていて…
本屋さんで探してみます!!
え！そうなんですね！
我が家はトレッサ横浜の真裏です（笑）
どこか出かけたりしましたか？？- 5月16日
poko
無理なく、土日はパパがいるので
のんびりしながら続けています！
ぐずるとこっちもストレス
溜まりますよね😭🌀
固定を目指していますが、
授乳がずれたりすると1時間程前後
する事があります。
17時半〜18時半にお風呂
19時〜20時に就寝を心がけ
朝は6時〜7時に起床します。
アマゾンでポチっと買いました🤗💓
トレッサ！私は西区なのですが、実家がトレッサの近くでよく行きます✨笑
出かけてないです😭
友達作りたいなと思いながら作れずにいます…
ごん
コメントありがとうございます！
この時期からのリズム作りは遅いですか…？
混合なんですね！最近飲みムラがあったり、ミルク作ったのにおっぱいの気分だったりで…(^_^;
退会ユーザー
全然遅くないですよ♫
離乳食開始に向けて今から徐々に整えればいいと思います😊
ごん
そうなんですね…少し安心しました…
最近、午後になるとずーっと泣いているので不安になってしまって…