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hana
妊娠・出産

妊娠中のカフェイン摂取量について気になっています。みなさんは一日どのくらい飲んでいますか?

みなさん妊娠中一日どのくらいカフェインの入っているコーヒー、紅茶など飲んでますか?
何も飲んでないなど聞かせてください!
2人目妊娠中なのですが1人目の時より気にしなくなってしまっています…

コメント

ちゃんリ🍓🌸娘はキシーミシー👧

一切摂ってません(*¨*)
いつも飲むのも麦茶かルイボスティーです°.*\( ˆoˆ )/*.°

  • hana

    hana

    ルイボスティー美味しいですよね💗

    • 5月14日
はるきゅん

私は朝一杯のコーヒーで済ませていました。元々朝のコーヒーは日課でしたので、それを抜くと昼間眠気が酷くて…。昼間どうしても欲しくなったらカフェラテにするか、カフェインレスのコーヒーをローソンで購入していました。

  • hana

    hana

    コンビニでカフェインレスあるのいいですよね!

    • 5月14日
deleted user

家にいるときはノンカフェインかディカフェで、外出時に飲みたいものがカフェイン有りのコーヒーか紅茶しかなかったら飲みます👌😊

  • hana

    hana

    出先ですとなかなかない時もありますもんね😭

    • 5月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ジュースは太るしなあ…と思って紅茶飲んでます😣

    • 5月14日
なる

私は今一人目妊娠中で、最初こそかなり気にしてたものの…今は一日一杯はコーヒー飲んでます😅どうしても頭痛持ちなのでコーヒー飲みたくなるんですよね😭
けれどコーヒーを飲んだ日は緑茶や紅茶は飲まないと決めたり、紅茶を飲んだ日はカフェインレスのコーヒーをせめて選んだりちょっとだけ心がけてます🙌💦

  • hana

    hana

    少しなら大丈夫といいますもんね!

    • 5月14日
ぺん

たまに頭痛が少しある時に緑茶を取っていたぐらいでしょうか…そんなに飲みたい!となんとなく思わなくなりました💦

  • hana

    hana

    頭痛のときはカフェイン少しとるといいと聞き私もそうしてます!

    • 5月14日
deleted user

コーヒーは、カフェインゼロのものにしています!が、つわりのとき午後の紅茶の無糖がめっちゃおいしくて、一日一本くらいのんでました、、
大好きな緑茶は控えてますがほうじ茶は一日一杯くらいならのんでます!

  • hana

    hana

    ほうじ茶私も大好きでのんでます!

    • 5月14日
みみ♡

2杯くらいなら気にせず飲んでました!
最初はノンカフェインとか飲んでましたが、ノンカフェインでも少量のカフェインが入ってるものがあったのでそれなら好きなの飲んじゃおーと思い🤔
あと、週数が経ってから普通に飲み始めました!笑
気持ちの問題ですが!

  • hana

    hana

    そうですよね!ありがとうございます!

    • 5月14日
べに(22)

1日コーヒー2杯まではいいみたいですね✨
自分も1人目は一切とらなかったのに
2人目気にしなくて(笑)
コーヒーは飲まないんですが
よくコーラやマッチとかカフェイン入のジュース飲んじゃいます🤣

  • hana

    hana

    知らずにカフェインの入っている飲み物とか飲んでる時あります😂

    • 5月14日
ロー

普通に飲んでました(´・ω・`)

  • hana

    hana

    そうですよね!

    • 5月14日
ちゃき♡

コーヒー大好きなので、1日2杯飲んでます💦
前回の出産後に、助産師さんに「1日3杯までなら大丈夫だけど、出来るだけ授乳中後に飲んでね」て言われたので、2杯までって決めてます💦

  • hana

    hana

    そうなんですね!ありがとうございます!

    • 5月14日
ママリ

私も2人目妊娠中です✨
1人目の時は最初は全く飲まなかったのですが、
妊娠後期あたりには緑茶が主に…笑
現在2人目ですが コーヒー1杯とか緑茶とか普通に飲んじゃってます😂💦
やっぱり気にしなくなりますよね😅

  • hana

    hana

    2人目って甘くなっちゃいますよね!

    • 5月14日
りんごほ

私は1人目を出産しましたが、特に何も気にせず飲んでました。

気にするとストレスになりますからね!

飲み過ぎないようにすればぃぃだけです!!!

お寿司もめっちゃ食べてましたし笑笑
生牡蠣が好物なんですが、牡蠣だけは我慢したくらいです!!!

紅茶よりコーヒーが好きで妊娠前もかなり飲んでましたから、無理に我慢するのはよくないかとヾ(´∇`)ノ

  • hana

    hana

    牡蠣は怖いですもんね!ありがとうございます!

    • 5月14日
こすけ

わたしも一切口にしませんでした😅
飲むなら麦茶かルイボスティーか黒豆茶かたまに炭酸くらいでした👍

  • hana

    hana

    ルイボスティー美味しいですよね!ありがとうございます!

    • 5月14日
deleted user

普段飲むのは麦茶です!
元々コーヒーや紅茶が
飲めないので(´・ω・`)(笑)
オロナミンC系は飲みます!
なのでカフェインまったく
とってないわけではないです!

それにコーヒーや紅茶などは
入ってることしってますが
知らず知らずに摂取
してるかもしれませんしね(´・ω・`)♪
そこまで気にして過ごしてません😂♪

  • hana

    hana

    私はデカビタを飲んでます😂

    • 5月14日
あやの

毎日朝ご飯はパンなので紅茶を飲んでます。
お昼ご飯・夜ご飯の時は水出ししてるルイボスティーを冷蔵庫に入れてるのでそれを飲むようにしてます。
カフェインの入ってる飲み物は1日で多くても2〜3杯ぐらいですかね。
あまり気にし過ぎなくて大丈夫だと思いますよ☺️

  • hana

    hana

    ありがとうございます!

    • 5月14日
ako

わたしは妊娠前、コーヒーを1日1〜2回飲んでましたが、妊娠してから不思議と欲しいと思わなくなったので飲んでないです☺︎
反対にジュースなど欲しいなと思うようになりましたが、毎日は飲まず、飲んでも1日一杯にしてます♡
本で見ただけですけど、カフェインもジュースも1日一杯くらいなら良いのではないでしょうか‥
何でも摂りすぎ、偏りすぎは良くないかもしれないですけど☆

  • hana

    hana

    そうですよね!ほどほどなら大丈夫ですよね!

    • 5月14日
あむり

普段、緑茶やほうじ茶を食事の時に飲む習慣があるので普通に今も飲んじゃってます😅
1日1,2杯ぐらいなら全く問題ないと聞いているので😄

  • あむり

    あむり

    ちなみにコーヒーや紅茶は妊娠してから匂いがダメで飲んでません💦

    • 5月14日
  • hana

    hana

    そうなんですね!ありがとうございます!

    • 5月14日
🐬

元々コーヒーは飲まないし、紅茶は家に置いてないので飲む時はコンビニ寄った時くらいです💡
ココアは粉がある時はほぼ毎日飲んでました🙋
今はなくなってから買い足してないので飲んでないですが(笑)
カフェインはそんなに気にしてる方ではないですが、飲んでた時は1日1杯~2杯くらい飲んでました!
今はノンカフェインの麦茶とかお水、100%ジュースばっかりでたまにしか飲んでないです🙋

  • hana

    hana

    100パージュースいいですね!

    • 5月14日
鮎🐟

私も今2人目妊娠中ですが、1人目の時から時々カフェイン飲料飲んでましたし、今も飲みます。
カフェインゼロの物があればそれを選びますが、そうでない時は普通にコーヒー紅茶飲んでます。
毎日浴びる程飲むとかなら問題ですが、1日一杯とかたまに飲むくらいなら特に気にする必要はないと病院でも言われてます😌
何でも程々に、常識の範囲内ならそこまで神経質になる必要はないかと😊

因みに私の義姉は、妊娠中も授乳中の今もカフェイン飲料は一切口にしてないらしいです。
それを聞くと、私って何て雑な妊婦生活を送ってるんだと思いますがね😅

  • hana

    hana

    私も適当な方なので心配で質問してしまいました😂

    • 5月14日
み

カフェインは取らないように心がけてはいますが、
たまにコーヒー牛乳を作って飲みます!

  • hana

    hana

    ありがとうございます!

    • 5月14日
ちゃんちゃん

緑茶やコーヒー牛乳は1杯くらい、あとはローカフェインの玄米茶(たぶん500㎖弱)を自分で淹れて飲んでいます☆

  • hana

    hana

    そうなんですね!ありがとうございます!

    • 5月14日
べびころ🍼

1日1〜2杯なら飲んでも大丈夫って先生に言われたんで飲んでます❤️
飲みたいのに飲めないストレス溜めるよりも飲んですっきりするなら別に平気よって言われました!
だから気にせず飲んでます!

  • hana

    hana

    そうなんですね!ありがとうございます!

    • 5月14日