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妊娠・出産

後期つわりで食欲がない時、どんな食べ物がオススメですか？赤ちゃんのために何か食べたいけど、何がいいでしょうか？

後期つわりで一回の食事がほとんど食べられません。
1日中膨満感に襲われてて食欲はなく、正直1日何も食べなくてもいいくらいの気持ちです。
でもお腹の赤ちゃんのために何かは食べないと…と思いながら過ごしてます。

皆さんこんな時、どんな物食べますか？
また後期つわり中、これは食べれたよ等オススメの食品があれば教えてください。

コメント

みに

私もです😢食べるとすぐ吐きます💦
トマトと一口サイズの小さいパンを常備して少しずつ食べてます💦
水分は意識的にとるようにしてます！

  • ３７

    ３７

    コメントありがとうございます。
    膨れたお腹、本当に辛いですよね😭

    本当は美味しいものたくさん食べてお産まで楽しく過ごしたいのに…って思ってしまいます。

    トマトとミニパン、参考にさせて頂きます。

    • 5月14日

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