コメント
退会ユーザー
昨日の朝まで49だったのであれば、46.7の時が何かの間違い？だったんじゃないですか？😅
便と一緒にガスも全て出て一時的に下がっただけとかだと思います。
毎日測って一喜一憂するくらいなら1週間おきに測る方がいいですよ。
まろまろ
ダイエット中の体重は気になりますよね！
私は妊娠中の体重であーるさんと同じ様な現象が起きたことがあって(；´Д｀)お風呂前に前日の体重をキープ出来てて喜んでいて、トイレ後にもう一度はかったら増えてました( ；∀；)
トイレ後に測定する前に、体重計の下に子どものおもちゃが挟まってて…そのせいで、体重がきちんとはかれてなかったみたいです…私の場合ですが(^o^;
でも、減っていたのに増えてるとショックが大きいですよね( ；∀；)
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あーる𓃰⋆⋆
結婚式までに間に合わないと思ってしまって常にイライラしてる状態です😭
これは停滞期だとおもって少しの間体重計乗らずに今までの運動やっていこうと思います(><)- 5月14日
0407
テレビであってたのですが、きゅうりが今までは栄養ない食材で紹介されてたけど、最近ダイエットに有効な効果があることがわかったらしいです！！
レタスとかもだけどきゅうりが1番脂肪分解する成分含まれてて食事の最初にきゅうりを1本食べるだけでいいみたいで🙄‼
※火を入れず生で食べる
※一口20回噛むこと
これが大事みたいです‼
味噌とか味付けはしていいみたいですよ💕
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あーる𓃰⋆⋆
キュウリ毎食1本食べるのは１ヶ月で計算すると高いですね😭
- 5月14日
あーる𓃰⋆⋆
そうなんですね😭
3ヶ月後の結婚式に向けて今運動とプロテインダイエットの置換えしてますが
ダイエット三日目から49キロから減らなくて凄く落ち込んでいます。
49キロ代が約12日続いてます😭
もう停滞期？とも思いましたが三日目からなるのは考えにくいかなぁと😭
ほとんどダイエットの事ばかりで頭がいっぱいで今朝の体重では凄く喜んでしまいました(><)