最近夜寝付けなくなりました。寝すぎが原因でしょうか？同じような方いますか？
こんばんは！
最近夜寝付けなくなってきました💦
出産後の為に眠りが浅くなると聞いたのですが、次の日の午前中や午後は眠たくなって寝てしまいます。
寝すぎなのが原因なのでしょうか？？？
同じような方いますか？？？
- natsuki♥️♥️mama
コメント
み
こんばんは！
私も妊娠中は、午前中や午後に昼寝をよくしていました😂
私は昼寝しててもしてなくても、夜は結局あまり眠れなかったので眠い時に寝ちゃお〜〜って感じで特に考えてなかったです😄
産後は、子供が気になったり、泣いたりでなかなか眠れないので今のうち眠い時に寝ておきましょ👍
なおちぇる
自分の事かと思いましたー！！
私も同じくしばらく
昼夜逆転してますっ(((((゜゜;)
ずーっと寝れず
6時〜旦那の朝ごはん＆お弁当作り
して、その後送り出し
→洗い物、洗濯や軽く掃除
→少しニュース観賞
してから寝るので、
早ければ9時 or 11時〜
夕方近くまで寝て
しまいます………(ーー;)
私もこの生活になってからは
昼間用事あって寝れなくても
夜中起きてたので、
諦めて寝たい時に寝てます(´▽｀；)ゞ
後期は、産後の授乳に
備えてホルモンの影響＆
胎動や息苦しさで
眠りが浅くなるようです！！
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natsuki♥️♥️mama
よく胎動で寝れないとかいうのを見るのですが、気づかないだけで起こされてるのでしょうかね💨
私も同じような生活サイクルなので安心しましたw- 10月30日
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なおちぇる
グッドアンサーありがとう
ございます！
私も同じような方が
居て安心しました！
昼夜逆転になると
不安になりますよね！
気にしないようにとは
思っても、やはり昼間に
用事があるときは
かなりキツいですよね…(._.)
私の場合も他の方が
おっしゃってるように
2〜3日前から少しずつ
2〜3時くらいから寝れる
ようになってきたので、
そのうち寝れるか〜！
って気楽に考えた方が
良いと思いますよ(*^^*)♪- 10月30日
みーこ◡̈♥︎
そのくらいの時、私も一時的に不眠に悩まされていました(>_<)
昼寝はできるのに夜は眠れなくて気づいたら明け方になってたとかよくありました…
ただ最近は本当眠くて困ってます。35wくらいからよく眠れるようになり、朝6:30に起きてご飯を食べ、8:30〜10:30まで寝て、母と買い物に出かけてまた16:00〜17:30まで寝てしまいます(^^;;
それでも夜はよく眠れるから不思議なんですよ〜！眠りすぎて主人に眠り姫だね(笑)って言われてしまいました(๑¯ ³¯๑)
なまはげさんももしかしたら今は不眠なだけであって、臨月近くなったらまた眠れるようになるかもしれませんよ♡
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natsuki♥️♥️mama
眠り姫！かわいいですね( 〃▽〃)
もともとよく寝るタイプだったので不眠に驚きです！
でもお昼寝気持ちいいですよね♥笑- 10月30日
あいぽんぽん10
私は、予定日超過してますが、だいぶ前から昼夜逆転してます。
夜、寝るには産む以外に方法はないと先生に言われました！！
ここまでくると昼もほとんど眠れずわけわからなくなります。笑
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natsuki♥️♥️mama
そうなんですね(；´_ゝ`)
昼も眠れずはちょっとツラいですね💦- 10月30日
natsuki♥️♥️mama
同じ方がいてよかったです(^-^)
今しかこんなに寝れないですもんね！