コメント
クリームソーダ
きゅうりダイエット私も興味あります!!
経験談はありませんが、ゆるく始めてみようと思っていました😆
とりあえず数日前から食前にきゅうり1本食べてみています🤣
もちろんまだまだ体重もお腹周りも変化なしです(笑)
はな
土曜からやってます✨
便通は良くなりました！
最近、ずっと体重計が壊れてて数週間前に実家で計ったときは2キロ増えてて🤦♀️ダメだと思い昨日やっと体重計買ったんです！
そしたら1キロ減ってました😳きゅうり効果か？？その前から減ってきてたのか分からないんですが…😂きゅうり効果だと思いたい!!!!笑
ちなみにメニューは、
朝 きゅうり サラダ ご飯 キャラメルラテ笑
昼 きゅうり パスタ キャラメルラテ笑
夜 きゅうり 夜のおかず ご飯 キャラメルラテ笑
だいたいこんな感じです！笑
食後は甘いの欲しい人です…笑
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のらねこぐんだん
すごーい‼️
きっときゅうり効果ですよ。
体重っていつ測ってますか？
もともと冷え性とかありますか？- 5月10日
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はな
だといいです😳❤
体重は朝と夜図るようにしてます✨
夜は食後2時間以降がいいみたいです🙋
足は冷え性かなー？と思いますが、きゅうり食べても今のところ変わりない感じします🙆♀️
あ！昨日テレビで冷え性を良くするには、正座30秒して立つを1日3セットするといいとやっていましたよ✨私もやってみたら、血が通う感じありました😳- 5月10日
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はな
朝ごはん前に測るのがいいみたいです🙆♀️✨
お腹もなんですね😢それもありそうですよね😢
正座30秒→立つ を3回です😊慣れてきたら正座を40.50秒と増やすといいみたいです☼- 5月10日
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のらねこぐんだん
ありがとうございます😊
早速、やってみます✨- 5月10日
のらねこぐんだん
そうなんですね😊朝は朝ごはん前に測ってますか？？
私は、お腹から足先までが冷えててそれで痩せにくいのかなって思ったりしてます。
でも、もう少し続けてみようと思います。
冷え性に正座が効果あるんですね‼️1セットは何回すればいいか分かりますか？
のらねこぐんだん
私は、多分先週の金曜から毎食前きゅうり食べてますがまだ全然変化ないです😓
でも、きゅうりは体を冷やすと言うので冷え性の自分には合わないのかなと思い始めてます💦
体重は毎日測ってますか？