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ぽん
妊娠・出産

最近2時間おきに目が覚めてしまうのは、出産後の準備なのか、アプリゲームのせいなのか気になります。後期から寝つきが悪く、浅い睡眠で悩んでいます。

最近2時間おきに目が覚めてしまう😭

これは出産後に向けての準備なのか、
ただたんにアプリゲームのせいなのか😅


後期に入ってから寝つきが悪いのはあったけど、
2時間おきに目が覚めてしまうのはなかったので、
睡眠時間が浅いなぁってココ最近の悩みです😅

コメント

まりも

妊娠後期はそうでしたよ!
産まれたら3時間毎くらいの授乳が待っているので、ホルモンが出て妊娠中からそうゆう練習をしているみたいです♫

  • ぽん

    ぽん


    やっぱり出産後に向けて体が準備しているんですね😳‼️
    それならいいんですけど、なんで最近目が覚めてしまうのかなぁって疑問だったので😅

    ありがとうございます☺️

    • 5月9日
杏仁豆腐

私も普段はロングスリーパーなのですがその頃から2時間、3時間毎、それも熟睡出来ない感じです…

そして今でも子供がその間隔で起きるので準備だったんだなあ…と思いました!

慣れましたよ☺️
でも妊婦さんのときは寝れる時間があるのに眠れなくてストレスでした💦

  • ぽん

    ぽん


    熟睡できてない感じです😢

    やっぱりそうなんですね☺️
    確かに今しかゆっくり寝れないのに、そんな時に寝れないなんて😭って思いますよね😢

    • 5月9日
晴

私も2.3時間起きに起きてしまいます
お腹が痛い時とトイレに行きたい時と
そして、その分、昼寝しちゃいます😪笑