コメント
オチ
まさに私も同じことで悩んでます‼️
1人目の時には何のケアもせずに産後10キロほど一気に体重が減り、それまでのズボンはブカブカになったのに、今回はさりかさんと同じ状況です(´･ω･lll)
さらに今回は、傷口が少し痛み、骨盤ベルトも付けられない…
いい方法教えて欲しいです〜(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
3707
こんにちは！
10／20に二度目の帝王切開しました。最初の帝王切開時の話ですが体重もなかなか戻らずお腹ダルダルで1年ぐらいは全然戻ってなかったです。何もしてはなかったので仕方ないですが、仕事復帰して多少のダルダルは減りました(^◇^;)
今回はまだ産後9日目なので何もしてはないですが傷の痛みがマシになったら、少し骨盤とかはしめてみようとは思ってます(^_^;)
ただ伸びた皮は正直直ぐには戻らないままかと┐(´～｀；)┌
ただスポーツしてる友達は産後の傷が痛みが減った頃から筋トレのようなストレッチみたいなのをしたって言ってました(^◇^;)確かにお腹に腹筋が出来るくらいだと戻りのかもと思いましたwww.笑
答えになってなくてごめんなさいm(._.)m
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さりか
皮はすぐでなくても
筋トレなどしていれば
元に戻りますかね(；＿；)？
運動はいつからいいですかと
産婦人科で聞いたら
｢んー､2ヶ月だね｣と言われたので
2ヶ月経ったら筋トレしたいと思います♪- 10月30日
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3707
伸びた皮は縮むかどうかはわかりませんが筋トレで多少は引き締まるとは思います(^-^)
私も年明けぐらいから徐々に体型を戻す筋トレしてみたいと思います( ^ω^ )- 10月30日
さりか
体重は順調に減ってるのに
何故かお腹は戻らないですよね😢
腹筋あるのみですかね(´；ω；｀)？