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あゆ
サプリ・健康

牛乳ダイエットしたことありますか?また育児しながらダイエット方法あり…

牛乳ダイエットしたことありますか？

また育児しながらダイエット方法ありますか？1日２食です。あまりきずかれずダイエットしたいのですが、なにかありますか？

コメント

ゆうすけ

毎食前にトコロテン！
正直しんどいですか、体にもいいですし、とてもおススメです(^^)

  • あゆ

    あゆ

    何キロやせましたか？期間はどのくらいで

    • 5月8日
お豆腐。

牛乳ダイエットはわかりませんが、豆乳なら美容にもいいですよ(´・ω・｀)♡♡
自分はきなこドリンクでダイエット中です🙋

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