コメント
she
わたしも連休中、ずっと満腹状態で胃がもたれます😭💦
キャベツたっぷりのスープがいいらしいですよ🌟キャベツは胃薬代わりに？なるような効果もあるそうです😌
一食どこか、スープのみにするとか…！
食べれるのは嬉しいんですが、後悔も伴います(*_*)笑
とも
胃もたれ辛いですよね😫💦
私は梅干しを食べるとスッキリするので、そのまま食べるか、梅を潰したものと生姜の絞り汁を温かいほうじ茶に入れて飲んでいます😄梅のクエン酸、生姜のジンゲロンに胃酸を増やす&胃を動かす効果があるみたいです。
大根には炭水化物の消化を助けるジアスターゼが入っていますので、お味噌汁にすりおろしを混ぜたりしてました☺️
あと、外食以外の2食はお粥やお野菜のスープで胃を休ませてます🤗
たたん
キャベツいいんですね！
普段は毎日食べてるんですが、ここ最近は食べる機会が無かったです
早速、今日は食べようと思います😆