コメント
ayu
私はヨーグルトとか食べてます😭
７４
妊娠中でも飲める薬ありますよ✨
体質の関係で飲めない場合は、ヨーグルトにオリゴ糖とか、プルーンがいいです。
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みほ
前回の妊娠で下痢、腹痛を繰り返し結局流産したので薬には頼りたくなくて😭
ヨーグルトにオリゴ糖ですね！
オリゴ糖は普通にスーパーで売ってますか？- 5月1日
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７４
そうなんですね😢
オリゴ糖、売ってますよ✨- 5月1日
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みほ
はい😭だから下痢が出ると不安になります😂
明日ヨーグルトとオリゴ糖買ってみますね！- 5月1日
退会ユーザー
ヨーグルト、フルーツですかね😉✨
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みほ
フルーツヨーグルトなら両方とれていいですよね！！！
- 5月1日
こけこっこ
こまめな水分補給を心がける。
食物繊維をとる。
つわりがなく何でも食べれるようなら、栄養バランスのよい食事を心がける。
私はひじきが効きましたよ。
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みほ
ノンカフェインのルイボスティーを自宅でも職場でも飲んでます！
妊娠してから食べる量が減りましたが食欲はあります！
食物繊維豊富なのを食べるようにします！- 5月1日
ぽぷら
産院で薬を処方してもらえますよ！
ひどい便秘だと子宮を圧迫するので出すように言われました。
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みほ
最後に排便あったのが日曜日です！
受診は来週の予定ですのでそれまでヨーグルトとかで試してみます！- 5月1日
よ
妊娠初期なので、ルイボスティーはどうですか？
冷たいものではなく温かいのでゆっくり飲むと私には効果大でした◎
ルイボスティーじゃなくても温かい飲み物で効果あるかなと思います！
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みほ
今ノンカフェインのルイボスティー飲んでます！！！
ただ、冷えてるのを飲んでるのでホットにしようかなぁ😅
ホットミルクとかでもいいですかね？- 5月1日
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よ
ホットミルクは飲めて1杯じゃないですか😦？
飲みすぎも良くないと思うので、温かいルイボスティーを1日に数回飲むといいかもしれないですね！
ホットおすすめですよ〜- 5月1日
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みほ
なるほど🤔
なるべくホットにして飲んでみます！
トイレで格闘してもやっぱりなかなか出ないです😭😭- 5月1日
ゆっこ
食物繊維の多い野菜はどうですか？
病院でも薬もらえます。
ヨーグルトはやめた方がいいですよ。産院で便秘だからヨーグルトって思いがちだけど、妊婦にはヨーグルトはよくないっていつてました。
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みほ
そうなんですか！
ヨーグルトだめって初めて知りました😂- 5月1日
じゅに
私は夜にヨーグルトと、朝にプルーンジュースが効きました。果物は、英語でpから始まる物が良いらしいですよ。例えば、梨とか、桃とか、プルーン等ですね🍑
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みほ
プルーンはちょっと苦手ですね😂
桃、梨は大好物です！！！- 5月1日
ゆき(o^^o)
酸化マグネシウム処方してもらっています。
1男1女ママ
わたしは、炭酸水飲むとお通じ良くなりました。つわりも軽減されて、良かったですよ😄
みほ
やっぱりヨーグルトですよね！
ヨーグルト挑戦してみます！