三児のmama (26）
私ソフロロジーで出産しました！
ユーチューブとでも見れますよ！
あお
私の産院はDVD買わされました。講習会も受けなきゃいけなくて…
私は促進剤を打ってから、悶絶の痛みが１８時間も襲ってこられたので、呼吸法どころじゃありませんでした😅
れいな
私もソフロロジーで出産しました☺️
痛さは弱まったような気はしましたが陣痛が強くなってからはやっぱり痛すぎますよ。笑
ちゃんと呼吸しないと赤ちゃんもお腹の中で苦しいので、ソフロロジーでよかったなって思ってます☺️
痛すぎて息止めちゃったりしたので次はちゃんと呼吸して産みたいです👶🏻
「出産」に関する質問
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nanama
動画とかあるの知りませんでした！チェックしてみます！ありがとうございます😊
三児のmama (26）
私の産院はDVDくれました！
ソフロロジーといっても呼吸の仕方が違うだけなので
その呼吸の仕方さえわかれば楽でしたよ( ・∇・)