生理前にイライラしてしまい、自分を責めています。同じような経験をした人がいたら対処法を知りたいです。
1日中、家から出ず娘と過ごす。
幸せです。可愛くてしかたないです😌
でも、PMSが元々酷くて、生理前になると
後追い、私が見えなくなるだけでギャン泣き、
一定のリズムで大声を出されると
最低ですが、とてもイライラしてしまいます。
なんか、ワサワサして落ち着かなくなってしまいます。
うるさい！！と言ってしまった事を後悔しています。
普段はイライラなんて何とも思わないんです。
これって異常ですかね？母親として最低なのはわかっています。でも、、この時期になると我慢出来なくて、
自分は頭イかれてるのかな？なんて考えてしまいます。
生理前に同じ様になってしまう人いますか？
そんな時どう対応していますか？
- ε( ˇωˇ )э(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
さき
ホルモンの影響もありますが、そう思ったり言葉に出してしまうのは普通の事です！
あなただけではないですよー😊
普段可愛いとちゃんと思えてるのであれば大丈夫です！
、叩いてでも黙らせたい！というような衝動じゃなければ、イライラしたり、うるさいと思うのは、普通の感情です。
人間なんだから、気持ちをコントロールできず、言葉にしてしまうのことはあります。
毎日そういった言葉を発してしまうわけではないのですから。
イライラしたら、子供が泣き叫んでいようが、10分ほどはトイレにでも閉じこもって、違うことを考えたり、子供と距離を置いたらいいです！
泣いてる間は確実に生きてます！笑
毎回絶対子供に合わせなくていいんです。
少しゆっくりして落ち着けたら、その時に笑顔で接せれるなら、イライラしながら我慢して接するよりも、よっぽどいいですよ！
子供は敏感だから、イライラしてるの分かってますからね💦
ピンク
子供に、うるさい！って言っちゃいますよ😅どんなに子供の事を大切に思っていても、自分が疲れていたりすると大人気なくなったり、はたまた周りに八つ当たりしてしまったり。。
子供の事をこの世で1番愛していても、普通にイライラはします！なので、ちっとも頭がいかれているとかはないですよ✨
ε( ˇωˇ )э
ありがとうございます😊
イライラしてしまった時は少し距離を置いてみようと思います！
自分だけじゃないと分かっただけで気持ちが楽になりました