妊娠中のカフェイン摂取について悩んでいます。飲み物が苦手で困っています。無理せずノンカフェインのお茶を検討した方がいいでしょうか。
妊娠中のカフェインについて🤔
妊娠中のカフェイン摂取は控えた方がいいとの事で、コーヒー、紅茶を控えたりしているんですが。。
元々家で作るお茶は緑茶でした。しかし緑茶はカフェインが多いと聞いて、ルイボスティーに変えたり麦茶に変えたりしましたが、元から麦茶が苦手なのもあり妊娠してから匂いに敏感になっているのもありまずくてまずくてどちらも飲めなくなりました😭
ウォーターサーバーもあるのですが、匂いに敏感で水は口の中の味がしてまずくてのめません😭
十六茶、爽健美茶のペットボトルに変えたのですがそれでもまずくてどうしようかと悩んでいます😢😢
緑茶に戻してもいいものか、、でも毎日何リットルか飲むのにカフェイン大丈夫なのか。。
無理してでもノンカフェインのお茶を飲むべきでしょうか😭
- みな(6歳)
コメント
荒ぶる猫
ペットボトルですが、生茶のノンカフェインがありますよ！
既に試されていたらすみません。。。
ぽん
カフェインレスの緑茶売ってますよ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
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みな
ありがとうございます！
カフェインレスの緑茶があるのは知らなかったです😭💕- 4月27日
退会ユーザー
私も妊娠してから麦茶がダメになりました！
緑茶が好きであれば、ペットボトルの生茶のデカフェが売ってますよ^_^
ホットの場合は、ドラッグストアにカフェインレスの緑茶の粉末が売ってました！
ない場合はネットを見ると色々ありますよ(^^)
私は今は午後ティーのカフェオンレスを飲んでます！
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みな
ありがとうございます！
生茶試したいと思います✨カフェインレスの粉末は嬉しいです！見たことないので色々探してみるかネットで見てみますね👌意外といろんなカフェインレスがあるんですねぇ〜知らなかった！！- 4月27日
退会ユーザー
何リットルも飲むなら気になりますね😢
私も緑茶が好きなのでペットボトルの生茶のノンカフェイン飲んでます( ˆoˆ )
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みな
ありがとうございます！
毎日の事だから気になります😭
生茶のノンカフェインは最高です💕買いに行きます🏃- 4月27日
ちゃんちゃん
私は緑茶を薄めにいれてます(笑)
普通の濃さでも玉露とかでない限り、1日数杯飲めるカフェイン量ですが…
薄めればもっと飲めるよな、と思って(笑)
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みな
ありがとうございます！
私も一緒です！（笑）たまーに緑茶を薄めに作って飲んだりしています😫濃く入れるよりは大丈夫ですよね！😁- 4月27日
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ちゃんちゃん
あくまで自己責任ですが…
こんなに細かくあれがダメ、これがダメなんて言われるようになったのは最近になってからですからね(笑)
緑茶が完全アウトだとしたら、過去この世に生まれていない命が日本にはどれだけあったことか、と思います(^^;)- 4月27日
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みな
確かにそうですよね、、（笑）そういえば母は緑茶がダメなこと知りませんでした🤔そんなことないでしょ〜って（笑）昔はそんなこと言われてないと😫
- 4月27日
Satomi
わたしも麦茶や十六茶は飲めないので緑茶を水で割って飲んだりしてますよ☺️
カフェインはコーヒーも紅茶も1日2.3杯なら飲んでも問題はないと病院で言われましたよ！😋
参考までに！
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みな
ありがとうございます！
のみ過ぎなければ大丈夫ですね\(＾＾)/水で割るのはありですね🎶- 4月27日
ゆっこ
あんまり気にしすぎて、ストレスとかがたまるのもよくないと言われてますよ。でも、何杯も飲むので気にしているとのことで、緑茶が大丈夫なら、キリンの生茶でデカフェのものが出ています。わたしも、麦茶は大丈夫だったんですが、毎日、麦茶だと飽きてしまって、生茶買ってます。味は緑茶そのままなので、オススメします。
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みな
ありがとうございます！
確かに気にしすぎも良くないですよね💦生茶のノンカフェインがあるのは心強いです💪気にしないで飲みたいと思います！- 4月27日
退会ユーザー
ノンカフェインのコーヒー、紅茶、緑茶はいかがですか？
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みな
ありがとうございます！
ノンカフェインの緑茶を知りませんでしたァ〜😆早速さがしてきます🏃- 4月27日
のの。
わたしも麦茶お水飲めなくなりました〜😂
当時飲めるのが炭酸、オランジーナとかよく飲んでました。
口の中がすっきりするので💡
でもそれも続けるとウッ😰となってくるので、毎日飲めるものを探していましたね（笑）
毎日おうちで緑茶淹れていた方なら、ペットボトルのお茶は色を保つためにビタミンとか入ってるので、おいしくないかもしれないですね…(´・ω・｀)
つわりが落ち着いた今はまた水も麦茶も飲めるようになったので、今だけだと思いますよ◎
カフェイン摂取量については詳しく載ってるところあったので参考にどうぞ！
https://192abc.com/26729
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みな
ありがとうございます！
なんだか飲めなくなりますよね😭私もジュースなら飲めるのですがジュースばかり飲むのも良くないなぁと思い、、。URLまでありがとうございます！💕今だけだと思って乗り切りたいと思います😢👍- 4月27日
ムーミン
生茶のデカフェ美味しいですよ😊
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みな
ありがとうございます！
美味しいんですね❤️期待大です！買いに行きます✨- 4月27日
未婚ママ
カフェインレスの緑茶で
確か煮出しか水出しのがスーパー
などで売ってますよ！
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未婚ママ
カフェインレスかカフェイン０
どっちかだったと思います！- 4月27日
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みな
ありがとうございます！
カフェインレスの緑茶、煮出しや水出し売ってるの見たことないんですよ😢あればこれが1番安くつくしいいんですよねぇ！めちゃめちゃ探してみます！！👌- 4月27日
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未婚ママ
ネットで買ったほうが
いいかもしれませんね(´・ω・｀)- 4月27日
みーちゃん
みなさんおっしゃっていますが、私も緑茶が好きで、生茶のデカフェのペットボトル箱買いしてました笑
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みな
ありがとうございます！
みなさん生茶の意見が多いので美味しいんですね💕私も箱買いするかもです💕- 4月27日
はじめてのママリさん
私もコーヒーが飲みたくて、家ではコーヒー一杯にして、あとはローソンのカフェインレスコーヒーを飲んでます！
カフェインレスのコーヒーって美味しくなくて飲めないんですけど、ローソンのは唯一飲めるので飲んだことなければ試してみるといいと思います！！
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みな
ありがとうございます！
ローソンのカフェインレスコーヒー飲んだことあります✨意外と美味しいですよね！飲みたくなってきました💕（笑）- 4月27日
しずく
私も緑茶大好きで
最初は戸惑いましたが
緑茶はカフェイン以外にもカテキンもダメも聞いて、完全にやめました！
今は、そんなに好きではない麦茶で我慢してます！
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みな
ありがとうございます！
カテキンもだめなんですかぁ〜〜(´-ω-`)できるだけ私も麦茶飲んでいたいんですけどね💦たまには麦茶ってのも検討します💪- 4月27日
スポンジ
そば茶、コーン茶、タンポポ茶もノンカフェインですよ！
普通のスーパーでも最近はノンカフェインの緑茶とかいっぱい置いてあります。
デカフェのコーヒーどれも美味しくないですがはカルディのがマシな気がします。
無印良品にもいろんなノンカフェインのお茶が置いてありますよ(^^)
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スポンジ
書き忘れた。赤ちゃん本舗や西松屋にもありまーす！
- 4月27日
みな
ありがとうございます！
生茶のノンカフェインがあるんですね✨生茶好きなので買ってみます！