睡眠トラブルで病院へ行くべきかどうか相談したいです。どの科を受診すればいいでしょうか？

心療内科ですかね？
考え事ってモヤモヤ系ですか？😭
育児してるとすごく疲れるのに、家で子供と過ごす時間が長すぎて、しんどくなるときあります💦

• 4月24日

睡眠薬自体は、内科でも心療内科でも精神科でも出してもらえます。原因がはっきりしなければ内科でも良いのかなぁと思いますが、心配事があったり考え事が止まらなくて…などであれば心療内科で良いかと。
私は、妊娠中授乳中でも飲める市販のものを妊娠中から飲んでいます。気持ちが穏やかになって入眠がスムーズになりましたよ^ ^睡眠薬のようにズズズっと眠りに入るわけではなく、起きていようと思えば起きていられるし、寝ようと思えばスッと眠れる状態になるので、子供が夜起きて対応しなければならない今もとても重宝しています！
DHCのリラックスの素というものです。機会があればお試しになってみても良いと思います^ ^

• 4月25日