ぷりん★♯
おはようございます(^^)
生後一ヶ月になる赤ちゃんいます。
妊娠中の便秘の時にマグラックスという薬もらってたんですが、産後も飲んでいいとゆうことなのでたまに飲んでます(#^.^#)
なかなか運動もできないですよね(/_;)
スムージーもおすすめです★
義母さんの話なので産後ではないんですが、スムージー毎日飲んでるらしいんてすがものすごく快便のようです。
nanamama♡
どうしてもダメなら便秘薬ですよね！
何しても出ないなら病院にもらいに行ってみます。
スムージーいいですねぇ☺
でもウチには機械が(;>_<;)
いろんな食べ物試してみます！
ありがとうございました♡
コットン
こんにちは(^^)
11月に帝王切開で第一子を出産しました。
その後から便秘になり悩んでたんですけど、ダノンビオを食べ始めたら出るようになりましたよ♪
レナ
こんにちは。
私は妊娠中は便秘でしたが産後2ヶ月辺りから規則正しい生活を送るようになって快調になりました！とはいいつつも、時々1日出ないことも…
そんな時はサツマイモ、大根、人参、ゴボウ、長ネギなどの具沢山味噌汁を多めに作り、朝晩食べると翌日には出ます(o˘◡˘o)
ゴボウが効いてる気がします☆
nanamama♡
11月に出産一緒です💠
ダノンビオ良いんですね(oﾟ▽ﾟ)
試してみます♪
ありがとうございました♡
nanamama♡
規則正しい生活は大事ですよね！
根菜が良いんですね(*´∇｀*)
もっと食べるように頑張ってみます。
ありがとうございました♡
まリラ
私は便秘の時おから食べ続けてたら毎日快便です((´∀｀*))
これからお子さんの離乳食が始まった時に便秘になったりしてもおから使えますし安価で量増しにもなるので便利です♡
nanamama♡
おからですか！
けっこう好きですけどあまり食べてなかったです💦
安くて量増しになるのもいいですね(≧∇≦)
試してみます♪
ありがとうございました♡
yykkrrkktt ⋆｡˚✩ *
私は妊娠中が便秘に悩んでいて、オリゴ糖を摂っていましたよ♡◡̈⋆
nanamama♡
オリゴ糖ですね！
コーヒー飲む時に砂糖入れてるのでオリゴ糖に変えてみます(*^^)v
ありがとうございました♡
ののママ❤️
私はマグミット錠飲んでましたが、食べ物で効いたのは、豆乳、ヨーグルト、山菜ミックス、切り干し大根、おからかな(*^^*)
山菜ミックス、切り干し大根、おから3点セットで食べたらモリモリでしたww
nanamama♡
その3点セットすごいんですね(≧∇≦)
あたしもモリモリ出たいです！
試してみます♪
ありがとうございました♡
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