夜間はおっぱいがパツパツに張り、日中はしょぼしょぼになることがあります。昼寝のタイミングや授乳頻度を見直してみてください。

ご出産おめでとうございます☺️
わたしもそのころは夜は胸が張るけれど、夕方ころになると出てないのかな？ということがありました。助産師さんに伺ったところ、母乳は夜寝てる時にたくさん作られるそうです。午後はお母さんが疲れてくるころなので、母乳も減るそうです。助産師さんに夕方に頻回になり、疲れると伝えたところ、一回おっぱいを休ませ、ミルクを飲ませる回を作ってみてはとアドバイスをもらいました。あと、無理かもしれませんが、体を休ませることもいいそうです。

わたしは、明日で3ヶ月になりますが、前より出てないかなという感覚は無くなりましたが、やはり朝の方が出はいいと思います☺️あまり頻回だとお母さんも疲れてしまうと思いますので、ミルクにも頼ってみてください☺️

• 4月24日