コメント
Rmama
その手のものは何を選んでも置き換えは痩せますよ！
ただリバウンドもするので、食事を含めて生活習慣を見直しちゃった方が早いです！
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ひま
やっぱり食生活、生活習慣を見直すのが一番早いですよね！
ありがとうございます(^O^)