コメント
あん
野菜生搾りジュースとかスープはどうですか？
ずっきー
葉酸サプリなどはどうですか？
-
ちよこ
葉酸サプリは飲んでいます！
- 4月23日
ちよこ
野菜ジュースは飲めます！野菜ジュースでもカバーできますかね(>_<)
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ちよこ
間違えて下に返信しました(>_<)
あん
家にジューサーとかミキサーとかあれば、野菜買って来てジュースにして飲むのが良いと思います。市販のはストレートって書いてあれば少しは意味があるみたいですが、食べれるようになったら野菜食べた方が良いみたいです(u_u)
ちなみに私も初期のつわりの時には野菜が食べれなかったんですが、ジューサーもなかったのでかぼちゃ買ってきてレンチンしたやつは唯一食べれました！あとは果物とかをせめてと思い食べてましたが、産科の人に相談してみて無いので聞いてみてはいかがでしょうか！