コメント
ゆきまま
あたし36wから出産前まで運動しましたけど安産でした！
陣痛につながった訳じゃないけど、体力にはつながりました。
元から体力はないんですが、しなかったら耐えれなかったかもしれないです(´ﾟωﾟ`)
あーちゃんmama♡
運動してます!!!!
スクワットに1時間程度
歩いたり、お風呂掃除したり
ラジオ体操とか…
でも、結局は赤ちゃん次第
ですよね〜!!!!💕
早く会いたいですね︎❤︎❤︎
楽しみでたまりません✲*ﾟ
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ゆかり^
凄いですね！＼(^o^)／
規則正しい生活そう。
頭が下がりますよ(´･_･`)♩
ちょっと前は毎日1時間
歩いていたんですが、
歩き過ぎと産婦人科のNSより
指摘されました（笑）σ(^_^;)
友達からも、歩き過ぎは
産道に筋肉が付くからほどほどに
した方がいいよーと言われたことがあります。
ほどほどが1番難しいですよね（笑）- 10月22日
マイメロディ
私は運動断念しました！笑
しんどくてしんどくて…(･_･;
あぐらかいたりはしてますけど
歩いたりとかはしてないです(つω-｀)
昨日産まれた友人は運動全くしてなかったけど陣痛から6時間だったみたいです！
安産になるのか分からないですが…(･_･;
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ゆかり^
返答誠にありがとうございます（＾ω＾）
やっぱり個人差がありますよね！
安産だと嬉しいですが、
ここまでお腹の中でスクスク
成長してくれた我が子に
早く会いたいですね♩- 10月23日
ゆかり^
返事ありがとうございます(^^)
やっぱり体力は付けとく必要
ありますよね！！
ギリギリまで仕事して毎日
走り回ってましたが、産休を
頂いてから、ゆっくりするばっかりな
気がします！（笑）(´･_･`)
運動再開します(=ﾟωﾟ)ﾉ
ゆきまま
きつい時はちゃんと休んで、あとは無理なく運動頑張ってください(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ゆかり^
ありがとうございます（＾ω＾）